鼻炎要如何护理

 鼻炎要如何护理配图 1、秋冬季节注意保暖，防止感冒：鼻炎患者在秋冬季节一定要注意保暖，特别是慢性鼻炎患者，因为患有慢性鼻炎的人，秋冬气温变化，他们更容易感冒。所以一定要做好秋冬季节的保暖工作，防止感冒发生。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

如何安全清洗肚脐眼

 如何安全清洗肚脐眼配图 清理肚脐眼里的泥不能太过份 很多人小时候都听到过“抠肚脐肚子会疼”的告诫吧?因为抠肚脐会容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。即使不去特地清除肚脐眼里的泥，也没有什么坏处。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

手部要如何做spa按摩

 手部要如何做spa按摩配图 取适量的乳液于掌心，双手回温后，从下往上涂抹整个手臂。内、外侧手臂，都用手掌由下往上轻轻拍打。大拇指和食指横向夹住手臂，向上一捏一松，直至腋下。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

肠道spa要如何做

 肠道spa要如何做配图 1.乳酸菌：每天饭后饮用50-100亿乳酸菌。乳酸菌在肠道发酵，产生乳酸或醋酸，使肠内环境保持酸性，因而抑制腐败菌的增生。有些乳酸菌甚至会分泌杀菌物质，直接对付坏菌。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

冻疮要如何治疗

 冻疮要如何治疗配图 冻疮的治疗方法： 1，准备一个鸡蛋，这需要煮熟，之后去掉外皮还有蛋清，之留下蛋黄就可以了，之后放在铁勺子内，之后用文火来进行煎烤，黄色的时候就可以了，这个时候冷却备用，之后当出现冻疮的时候敷在上面，是有很好的改善的。[详细]

2017-01-14 20:58 分类：养生保健

如何防止冻疮复发

 如何防止冻疮复发配图 防止冻疮复发的方法： 1、取狗油或者蛇油涂抹冻疮效果很好。当然最好是用纯的，自己熬。[详细]

2017-01-14 20:58 分类：养生保健

如何远离造成痛经的坏习惯

 如何远离造成痛经的坏习惯配图 远离痛经的坏习惯： 1、K歌：女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

如何让男人腰变得更强壮有力

 如何让男人腰变得更强壮有力配图 1、飞燕式：俯卧床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

如何预防后背疼

 如何预防后背疼配图 久坐开车运动少，让不少人都受到背疼的困扰，有统计显示，一半以上的背疼症状会反复发作。近日，美国《家庭健康手册》刊文指出，只要注意生活中的某些细节，就能有效预防背疼。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人宫寒要如何治疗调理

 女人宫寒要如何治疗调理配图 女人宫寒治疗调理方法： 1、温补品：宫寒可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等。平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女性尿频尿急要如何治疗

女性尿频尿急要如何治疗配图 治疗女性尿急尿频的方法： 1、多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

冬季要如何控制血压

 冬季要如何控制血压配图 1、保暖第一重要：有高血压的朋友都有这样的体会，在冬天血压会相对高一些，再加上南方冬季有“忽冷忽热，变化较快”的特点，早冷中午热，温差较大，使人不容易适应，心浮气躁，睡不好觉。睡眠不好又更加使血压升高、头晕加重，如此形成恶性循环。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健