寒冷季节心肌梗塞频发饮食如何调理
患心梗的患者在饮食上需要格外注意,要远离烟酒和调味品,多吃深海鱼,少吃红肉,此外,还应该及时补充各种微量元素。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
预防痛风应该如何注意饮食
痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性的反应。[详细]
白内障患者如何注意饮食
白内障被列为导致人们失明的第一“杀手”,因此我们需要格外的关注,如果患上了白内障要趁早治疗。在治疗的同时还要多注意饮食的护理。[详细]
如何才能均衡饮食营养
从现代研究资料来看,谷类食品含有糖类和一定数量的蛋白质;肉类食品中含有蛋白质和脂肪;蔬菜、水果中含有丰富的维生素和矿物质;故需合理搭配。在菜肴的配伍上,应注意荤素结合,荤食(鱼、肉、禽、蛋等)能提供人体所需的大量热能,但过量则会损害人体。高血压、冠心病、糖尿病、胆石症、肥胖等,均与高脂肪饮食有关。[详细]
秋季饮食如何养生
1.多酸首选葡萄 蜂蜜润肠又益寿,葡萄增色又年少。“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一,秋天要多酸,就是要多吃酸的水果,比如橘子、山楂、青苹果等,而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。[详细]
夏季孩子如何避免饮食上火
1.婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。[详细]
如何注意肾癌的饮食与预防
1.肾癌放疗时饮食 放疗期间,肾阴亏损,宜滋肾阴养血生津之品,选用鲜水果、鲜蔬菜、如菠菜、苹果、山梨、龙眼肉、核桃仁、枸杞子、银耳汤等。[详细]
如何从饮食上防治胃溃疡
胃病患者们发现即便他们花了良多钱,吃了良多药,病却总不见好或没法根治.其实,胃病的产生与人们的不良糊口、饮食习惯紧密密切相干,可以说,“吃”出来的胃病,还得靠“吃”来保养,真所谓“胃病三分治,七分养”。回纳起来,慢性胃病患者在饮食保养和营养配餐上,应遵守以下六原则。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
5个饮茶禁忌_如何彻底洗掉茶垢
我国民间一直流传着这样一句谚语:“清晨一杯茶,饿死卖药人”,可见茶的保健功效非同一般。同时,我国又有句俗语,“喝茶不洗杯,阎王把命催”。不及时冲洗茶杯有什么危害?一个人每天最多喝多少茶才最健康?茶叶最多能冲几次?让我们来逐个揭开这些疑问。[详细]
2016-09-05 08:57 分类:饮食养生
如何挑选最适合宝宝饮用的果汁
在日常的饮食中如果能为孩子保证蔬果的喂养,那就可以保证孩子身体维生素的补充,对于小宝宝来说,喝果汁不失为一个简单而且效果好的选择。那么妈妈们应该如何才能在品牌种类繁多的果汁中挑选出最适合宝宝饮用的果汁呢?其实挑选果汁很简单,我们只要按照下面的方法来进行就可以了。[详细]
2016-09-05 09:34 分类:饮食养生
经常这样吃或许寿命更短
人们经常说“病从口入”,这话是有一定的科学道理的,人们长时间的不合理的饮食是会对身体造成一些影响的,而据调查显示,下文中提到的这些行为的危害竟与烟民死于癌症的几率要高很多,或许寿命会更短。那么在日常生活中我们应该注意哪些饮食禁忌呢?我们应该如何健康的饮食呢?我们一起来了解一下健康饮食吧。[详细]
2016-09-28 11:28 分类:饮食养生
99%的国人爱吃它 却不知会致命
说起健康饮食的重要性,相信大家都了解一些,也都有各自的想法,但这些并不是全部。健康饮食不是说说而已,稍不注意就可能会有致命的危险。想知道如何健康饮食以及健康饮食小常识吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 11:34 分类:饮食养生
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9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
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