心血管疾病的症状与危害

  心血管疾病是近几年来比较普遍的疾病，因为生活水平的提高，人们的饮食得到了很大的改善，每天饭桌上鱼和肉都是很平常的，油腻和脂肪的摄入直接导致了心血管疾病的发生。那么你知道心血管疾病的症状有哪些吗?下面还是听听小编给我们的介绍吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

健康提醒：掀盖冲马桶当心要你命

  现在不少的家庭或者公共场所都选择冲水马桶如厕，那是因为马桶方便又实用。那您知道掀盖冲马桶污染大吗?今天小编就为您介绍一下有关马桶清洁的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

年底聚会多，小心酒后8件事，可能“要命”！

 年底了，聚会开始变多，交际应酬、公司年会、朋友聚会，喝酒在所难免，但别拿生命开玩笑!酒后倒头就睡、不正确的睡姿、不良的喝酒习惯等都可能“要命”!快转给你担心的TA!酒后要命的8件事![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

警惕！经期太长当心六种病

  月经是女性正常的生理现象，正常情况下，每个月都会有月经的出现。月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多。而月经不来或者持续时间较长都有可能是妇科病引起的。下面我们来看经期太长容易患上的六种病：[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

吃麻辣烫当心6大危害

麻辣烫怎么做  麻辣烫是现今很多人都非常喜欢的一种街头小吃，可以说受到老幼的极大欢迎。但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的，稍有不慎就可能会导致食物中毒，甚至致癌。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

春节节后如何健康收心

  配图 长假末尾，上班族是最容易出现心理问题的人群。第二天就要面对紧张的工作，有点手足无措。仿佛从睡梦中醒来，就要告别春节，就要返回单位，有些人会觉得很不适应，可能会感到精神疲惫，注意力难以集中。专家教您如何“健康收心”——[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

白领族三大职业心理病如何对症下药

工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断，并给出心理处方。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

寒假暴饮暴食小心孩子变笨

“一个假期下来，孩子胖了一二十斤，这可怎么办哪!”每次寒假过后，都能听到不少家长在发这样的感叹。不仅如此，一些儿童在长胖了的同时，在新学期里还适应不了新课程的学习，成绩下降，而且性格和学习能力都有所改变。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

警惕心脏最脆弱的6个时段

  心脏最脆弱的6个时段： 1.暴饮暴食后。 为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。戚文航建议，每餐最好吃七八分饱，并控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。如饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适，需及时到医院排...[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

小心！常掏耳朵可能致病

  耳朵是我们用来听各种声音的器官，并且它常会出现一些征兆，告诉你你是否得病了。掏耳朵是我们平常都会做的事情，可是这样真的好吗?今天我来为大家讲述一些关于耳朵的事：[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

好习惯降低心脏病风险

配图  每周运动150分钟 美国新泽西州立大学研究发现，每天运动10分钟就能有效改善心脏健康。但对大部分人来说，一般建议每周至少坚持运动5天，每天至少30分钟，即每周运动时间达到150分钟。需要提醒的是，锻炼应以有氧运动为主，比如慢跑、步行、骑车等，不科学的无氧运动可能起到反作用。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

慷慨对身心健康的8个好处

  谚语云：“予人玫瑰，手有余香”。慷慨不仅能让人获得快乐、幸福的正面情绪，而且还能对我们的身心健康大有益处。有时，我们更习惯于接受，不习惯慷慨。但与此同时，我们也错过了慷慨所能回赠的种种好处。美国凯斯西储大学生命伦理学教授、无限大爱研究中心负责人史帝芬·波斯特这样评价：“慷慨是世界上最强大的力量。”它对健康的好处可能超过你的想象。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健