久耍手机当心5大眼病找上门

  手机现已不仅仅是通讯设备，还是不少人的娱乐神器，尤其现代的年轻人是长期手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗，这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。那么，长时间用手机对眼睛有什么危害呢?一起来了解吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

头晕当心低血压 9疾病信号要提防

  你能确定自己的健康状况一点都没有问题吗?在这快节奏的生活环境中，不好的生活习惯都会影响身体健康，而那些抵抗力较差的人，时常被疾病侵袭，因此一定要引起警惕，下面身体九大疾病信号一定要小心。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

长期熬夜当心惹来6大疾病

  现在的人大部分都属“夜猫子”那一类，不到12点是不可能上床睡觉的。但你不知道的是，长期熬夜对我们的健康是十分不利的，那熬夜的危害有些呢?下面小编为您总结熬夜的危害，看看熬夜会得什么病。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

心理不良10大标准

心理不良10大标准 1、忧郁 由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

健康心理10大标准

什么是健康 世界卫生组织(who)对健康的定义是：整个身体、心理和社会适应处于完好的状态，而不仅仅是身体没有疾病或不虚弱。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

老年人如何进行自我心理调节

老年人如何进行自我心理调节 衰老是生命发展的必然，老年人在体力和智力方面不能与青年人相比，在思想认识上也可能跟不上时代潮流，这是不容回避的客观事实。老年人要学会自我宽解和自我安慰，切莫因为衰老而产生自卑、自弃的心理。同时，要尽量保持平和的心境，不勉强自己做一些力不从心的事情，遇事要三思而后行，切莫心急气躁跟自己过不去。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

冬季心理流感是怎么回事？

  冬季心理流感，也称冬季抑郁症，是指进入冬天后人常常觉得没精神、烦躁不安，而且感到压力很大，好像整个世界都变得没有生气。他们特别喜欢睡觉，但多梦、睡眠质量差，这是因为冬季气温明显降低，日照少，人体褪黑激素分泌增加，生物钟不能适应冬季日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态紊乱。专家建议，应对冬季心理流感要在冬季多晒太阳、多运动，适...[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

小动作也能有效预防心脑血管病

  心血管是一种极具危险性的疾病，一旦患上将会有可能丧失性命。因此，我们在日常生活的保健中，一定不能忽略对心血管的保养。只有注重保养，才能够远离心血管疾病的困扰。下面，让我为大家介绍一些能够有效预防心血管疾病的小动作。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

春节期间如何预防心血管疾病

  春节是我们一年一度的喜庆节日，没到这个时候，人们便会准备丰富的食物和节目来庆祝佳节。春节是心血管疾病的高发时期。因此，要特别提醒大家要做好预防保健工作。下面，让我为大家介绍春节期间预防心血管疾病的方法。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

春季要小心五种传染病

  草莓舌辨猩红热 猩红热是细菌引起的呼吸道传染病，表现为发热，咽炎与皮疹，其皮疹的特点是：在发热的第二天左右出疹，在全身皮肤弥漫充血(压之褪色)潮红的基础上可见到针尖大小的点疹.。同时舌面有白苔，而舌质发红，很像草莓，故称为“草莓舌”.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

内衣过紧小心诱发颈椎病

  生活中，一些女性朋友为了凸显自己的身材，会选择穿一些比较紧的内衣。虽然说这样会让自己的身材显得好看，但是长期下去，当心会变成颈椎病。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

肉类8个部位千万不能吃，当心致命

 肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健