足疗保健养生法 助你强健身心
编者按:众所周知,人的脚底是有非常多的穴位的,是与身体紧密相连的。如果在养生的时候,从脚做起,那身体养生也就没有那么的困难了。下面随小编一起来看看到底有哪些中医脚底养生法。[详细]
2016-09-28 11:12 分类:中医养生
足疗养生 搓“脚心”健身祛病
编者按:脚部暗藏了人体大大小小多个重要穴位,常搓脚心可起到养生防病、强身祛病的作用。但是搓脚心的过程也很多禁忌哦,下面让我们一起来看看家居足疗该怎么做吧![详细]
2016-09-28 11:14 分类:中医养生
秋季养生补元气 中医六个贴心进补小秘方
第一招:少辛增酸忌寒凉 秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”[详细]
2016-09-28 11:20 分类:中医养生
省中医体质辨识中心主任李晓琳 辨清体质 养生保健更省力
上火、湿热、气虚、阳虚……这些在市民口中常听到的词汇,其实是中医概念中的“体质”,人们常常会根据这个来调整自己的饮食和作息,比如上火了,就喝点凉茶,阳虚了就多次点狗肉等等。近日,由广东省中医院体质辨识中(体检中心)李晓琳主任主讲的《体质与养生保健》讲座,生动以及详细地为广州市民讲解了中医体质的划分、概念以及特点,还给不同体质的保健养生提出多种方法。[详细]
2016-09-28 11:22 分类:中医养生
好容颜从“心”而来 5大中医五脏调理养生法
中医常常能够一眼看穿我们的身体状况,包括潜藏的健康问题和需要作出调节的生活规律,当我们在感叹他医术神奇的时候,心里也悄悄在想他看病的根据是什么。下面一起就来看看如何从中医角度来看身体状况吧![详细]
春季饮食养生 当心5类食物中毒
目录: 第一章:春季饮食养生当心5类食物中毒 第二章:春暖细菌孳生需防食物中毒[详细]
2016-09-28 11:55 分类:饮食养生
萝卜咸菜的腌制方法 营养美味随心配
萝卜咸菜的腌制方法,想必年轻一点的小姑娘小伙子都不会吧,一般都是由爸爸妈妈去制作,所以基本上都说不上来是怎么制作的。想知道咸菜的做法大全以及咸菜的腌制方法吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 12:31 分类:营养饮食
80后小主妇的美食菜谱
目录: 第一章:80后小主妇的美食菜谱 第二章:将美味和健康一“蒸”到底 第三章:孕妇的几种消肿美食营养餐[详细]
2016-09-28 13:23 分类:营养饮食
男人负心竟是这种女人培养的
男人是家中的首要不稳定因素,很多女人都埋怨男人的负心。那么到底为什么男人会出轨呢?其实很多男人出轨都是因为女人,那么什么样的女人会造成男人出轨呢?男人出轨的原因有哪些呢?一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 13:54 分类:心理健康
女人易在3个问题上误解男人
·心理12星座女谁最难把握 ·6招让男人甘为你的裙下之臣·12星座哪个盛产女汉子[详细]
2016-09-28 14:36 分类:心理健康
哪种身材的女人最吸引男人
对于好身材的标准是什么?可能还有很多女性朋友不知道吧,但你要知道什么样的身材是最吸引男人的,今天小编就给大家讲讲标准身材都有哪些指标?世界上身体最好的女人都有哪些?看看男人是如何看待女人身材的?[详细]
心理健康 拍手养生能轻松降血压
拍手疗法类似推拿、按摩。它通过刺激双手掌的经络穴位和手反射区,达到疏通经络、排除体内寒气、提高人体免疫功能的作用。拍手疗法对许多慢性病都有改善作用,包括高血压、糖尿病、肝病、胃病等。[详细]
2016-09-28 14:40 分类:心理健康
早孕先兆流产
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9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
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