就要自己美 春季养颜汤粥_中医养生

核心提示：就要自己美 春季养颜汤粥传统医学认为，面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛，因此……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

山药薏米芡实粥_中医养生

核心提示：山药薏米芡实粥很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好像就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是迁延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这些朋友的当务之急是要培补气血，气血充……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

腊八节煮粥 依个人体质选材_中医养生

核心提示：腊八节煮粥 依个人体质选材1月22日是“腊八”，我国有腊八喝粥习俗，国际注册营养师邹春蕾表示，腊八粥原料富含多种营养成分，属于高蛋白、低脂肪食品，男女老幼皆宜。不过不同年龄、体质及有不……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中药大米粥_中医养生

核心提示：中药大米粥感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

滋补气血药膳-红稻米粥_中医养生

核心提示：滋补气血药膳-红稻米粥在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥，尤……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋冬必会熬的暖心粥_中医养生

核心提示：秋冬必会熬的暖心粥一碗好粥，其中包含的决不仅是美味和营养，里面更有越煮越浓的爱意，在粥香四溢中，领略女人的爱，妻子的爱，妈妈的爱。好粥调教有方：●用纯净水。虽然含有矿物和……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

干果煮粥补铁补血美容_家庭保健

核心提示：干果煮粥补铁补血美容桑葚干桑葚干是水果中含然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

薄荷粥_家庭保健

核心提示：薄荷粥红糖姜水、葱白煮水是治疗感冒的“圣品”，尤其是感冒初起时，人感觉到畏寒怕冷时，喝杯热乎乎的红糖姜水、葱白煮水都能赶走病症。但同样的方子对春季感冒却可能无效，甚至……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

适合老人吃的药材粥_老人保健

核心提示：适合老人吃的药材粥中医学认为，春季气候多变，老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病，所以，首先要预防感冒，常食叁种粥可起到保健作用──古医籍《千金方》中记载：「春时宜食粥，有叁……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

山药煲汤煮粥可健小儿脾胃_儿童保健

核心提示：山药煲汤煮粥可健小儿脾胃天气日渐转冷，近来病毒性腹泻患儿呈现增多迹象。专家指出，从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，这个时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。建议家长在……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

养生：冬令进补 巧吃药粥_房事养生

核心提示：养生：冬令进补 巧吃药粥在夫妻生活中，男人永远都希望自己是一个强者。下面介绍几款壮阳药粥：1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

药粥祛病延年亦当重宜忌_中医保健

核心提示：药粥祛病延年亦当重宜忌有异味的药粥要加作料有些药粥为粮食、疏菜、果类，无甚异味。但有些药粥就有异味，不易被接受，为了减少异味，可以适当地加入一些作料。如一些粥底的用料，由于有大地鱼……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健