体质

阴虚体质冬至养生小贴士

阴虚体质冬至饮食小贴士： 适宜：燕窝、川贝、小米、山药、红薯、香菇、菠菜、葡萄干、榛子、鹌鹑蛋、黑豆[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

痰湿体质冬至养生小贴士

痰湿体质冬至饮食小贴士 适宜：黑米、菜花、白萝卜(熟)、扁豆、白灵菇、韭菜、白果、羊肉、黑豆、胡萝卜[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

湿热体质冬至养生小贴士

湿热体质冬至饮食小贴士 适宜：萝卜、白菜、芡实、山药、枸杞叶、豆腐、山楂、牛肉、猕猴桃[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

气虚体质冬至养生小贴士

气虚体质冬至饮食小贴士 适宜：胡萝卜、羊肉、黄鳝、核桃、牛肉、苹果 冬至是自然界阴气盛极而衰、阳气开始萌芽的时候，气虚体质冬至期间饮食以扶正固本，萌育元气，增强抵抗力为原则。用温热之食：胡萝卜、牛肉、羊肉、黄鳝、海参、韭菜、黑枣、核桃、苹果等。可常用粥补药膳以益气补虚、温中健脾，莲子红枣汤、南瓜粥、红参龙眼粥(红参5克，龙眼5个)，红枣黑米粥、茯苓山药排骨汤、太子...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

阳虚体质冬至养生小贴士

阳虚体质冬至饮食小贴士 适宜：羊肉、鸡肉、牛肉、鳗鱼、鲫鱼、萝卜、花生、核桃、苹果[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

血淤体质冬至养生小贴士

血淤体质冬至饮食小贴士 宜：黑豆、黄豆、山楂、香菇、羊肉、鸡肉、杏仁、莴笋[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

平和体质冬至养生小贴士

平和体质冬至饮食小贴士： 适宜：羊肉、牛肉、鸡肉、冬笋、菠菜、芹菜、鳙鱼、草鱼、鲫鱼、鸡蛋、豆腐、芡实[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

测试：你属于哪一种体质

闭眼单脚站立：1分钟以上得10分;40秒以上得8分;30秒以上得5分;15秒以上得3分;5秒以上得1分。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

过敏体质人群切忌染发

染发已经成为了也来越多人的时尚，不光是很多年轻人的喜爱染发，包括很多老年人也都非常的喜欢染发。因为，染发会使得人变得年轻时尚，所以染发已经成为了大众的喜爱，但是过敏体质人群切忌染发，以防染发带来皮肤过敏。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健