体质

酸性体质是百病之源

在现代社会中，无知比患病还要可怕。如果您生病了，可以对症下药解决不舒服的反应，但如果您对自己疾病产生的内环境不调节，那么下次还会因为同样的原因而患病，所以症状反复发作常年不愈，这就是治标不治本。这时，您要看看这些病痛是否是因为酸性体质所引起。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

不同体质的养生方法大全

木形人宜疏肝健脾 体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

血虚体质养生法

血虚体质养生法 体质特点：面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，舌质淡，脉细无力。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

湿热体质如何养生

湿热体质表现    1、外形特征：    面苟，发黄发暗，面部油腻    唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

测测你是寒性or热性体质

在中医理论中，人体分为九种体质，日常生活中，我们常常具有一种或两种以上的混合体质，每种体质包括先天基础和后天营养配合形成的，以下教大家一种简单的体质自测方法，不妨测测你是什么体质吧。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季进补按体质找补品

中医学将虚证分为阳虚、阴虚、气虚、血虚等类型，在确定自己选择哪种进补方式之后，读者朋友也要针对自身的体质，选择最适合自己的品种。中医师介绍道，这四种虚证有以下特征，大家可以对症选择，其中，补药和中成药更是要对体质选择，如果把握不准、症状不明确不妨咨询专业中医师。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

一爬楼梯就喘是气虚体质

如何辨识自己是不是气虚体质呢?如果您肌肉松软，和别人爬同样层数的楼，容易气喘吁吁；平时说话的声音低弱，老是感到自己上气不接下气，气不够用；容易出汗，只要体力劳动的强度大就容易累；观察舌相，舌淡红，舌体胖大、边有齿痕；性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险；防御能力下降，平素容易感冒，发病后难以痊愈，易患内脏下垂等；不耐受寒邪、风邪、暑邪，您就属于气虚体质。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

养生需注意的6种体质

  中医养生需十分注意的以下6种体质 中性体质：指的是阴阳平衡，气血旺盛流畅，脏腑功能正常协调，身体能力抗病强的生理特徵。中性体质的人不仅是先天禀赋良好，后天也调养得当才能形成。此类型的人体质不寒不热、形体胖瘦匀称、体格健壮、?茂黑泽、面色光泽、食?j正常、睡眠良好、耐寒耐暑、精力充沛、舌澹红润有泽、舌苔澹薄、脉象和缓有力。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健