养生保健

夏天肾虚吃怎么 阳虚体质女性夏季5个养生建议

很多女性都有类似的经历：怕冷!很多女性也经常会问：为什么女人不多怕冷，而男人就不是呢?中医专家的解释是因为女人多"阳气虚"。而春夏是养阳的最佳时节，阳虚的女人们可要抓紧喽~[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

肝癌早期2个信号千万别忽视

如果曾经在酒席上“骁勇善战”的你发觉自己酒量直线下降、又或是在“大战四方城”的过程中突然眼冒金星、加班加点工作途中无来由地恶心呕吐千万不要掉以轻心![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

2015年三伏灸时间表及注意事项

 【三伏灸适应症】 1.哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病; 2.过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒;[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

2015年哪一天入伏

  女人邦保健知识配图 一年有三个伏天，三伏天就是我们通常说的最热的时候，伏天又是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子。百姓说的“苦夏”就在此时。下面看一下2015年什么时候入伏吧![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

心脏疾病征兆发出8大求救信号

生活起居的节奏加速，让年轻人对许多细节之处无暇顾及，其中甚至包括自己的健康。如今广义的心血管疾病已经成为危害人类生命健康的一大杀手，但由于年轻人对疾病早期发出的预警信号不是很重视，常常会认为“忍一忍就过去了”，却让这种错误想法延误了最佳的治疗时间。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

女人经期适合吃的食物及不宜吃的食物

  女人邦保健知识配图 女人经期吃什么好?女人经期不宜吃的食物如下： 专家指出，女人经期不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食...[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

磨牙打鼾放屁7大疾病信号别忽视

女人邦保健知识配图 咳嗽 当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外，这样的咳嗽不能强忍。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

11个小信号提示你的身体有大病

我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句革命性的口号，对于我们现代人同样适用，强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的，除了自己，别人谁能那么随时随地细致的关心呢?因此，请让我们来做自己健康的主人吧![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

女人别忽视7大细菌温床

女人邦保健知识配图 1、卫生巾和护垫 卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私密部位的东西，如果使用不当，会变成可怕的“细菌炸弹”，而且能直接命中“靶心”，让我们生病。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

揭秘住在几楼早亡率高

女人邦保健知识配图 城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，瑞士伯尔尼大学的研究人员公布的一项研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

身体各部位出现癌变后的信号

每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中自检预防。以下是身体各部位出现癌变后的信号。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

睡懒觉的坏处（三联推荐）

  睡懒觉的坏处 成年人正常的睡眠时间是7小时左右，周末适当的睡个懒觉是可以的，但如果睡的时间过长，则会对身体造成不好的影响。适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳，但如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，反而会影响健康。具体说来以下几个方面影响最大。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健