养生保健

预防八大常见疾病

预防八大常见疾病  一、人要健康，只要血多。要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下/每天)。早睡是造血时间的保证(人并非二十四小时都能造血，古时候的人都是日出而作，日落而息。人体造血是有特定时段的，这是天人相应的结果，是不能任意改变的)。敲胆经是造血材料的准备(现代人不缺营养，但胆汁分秘普遍不好--原因后面再讲)。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

该怎样预防妇科炎症？

该怎样预防妇科炎症？ 1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季怎样调节情绪

夏季怎样调节情绪 一是运动调养宜在清晨或傍晚较凉爽的时候进行。场地应选择公园、河湖水边、庭院等空气新鲜处为好，不宜做过分剧烈运动。运动后切忌大量饮凉开水，或用凉水冲洗。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

天才孩子是由父亲造就？

天才孩子是由父亲造就？ 扮好角色 父亲比母亲更理解孩子，对孩子的培养目标更明确、更实际，要求更严格，方法更有针对性，更有利孩子的发展。有研究显示：父亲对宝宝的数理逻辑能力发展具有较大的影响。与父亲密切相处的宝宝，数学成绩佳，相比之下，与母亲常在一起的宝宝，其优势主要体现在对新事物的兴趣上，更擅长和人交往。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

老人保健的最新养生知识

老人保健的最新养生知识 中老年人保健新观念： 1、保健措施——茶叶，饮不如吃[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

怎样预防少白头？

怎样预防少白头？ 医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，‘少白头’等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系。这是因为铜在黑色素的合成中起重要的作用。因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健