老人养生

女人易衰老的四部位如何抢救

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

导致女人衰老的4个坏习惯

 导致女人衰老的4个坏习惯 我们都希望自己青春常在，年轻美貌，年年都是18岁，可是岁月并不允许我们的愿望成真。我们每一个人都要面对衰老，只是我们可以做的就是让衰老来得更慢一些。下面，小编介绍导致女性衰老的4个坏习惯。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

老年人生活的“数字化” 从一到十

 老年人生活的“数字化”从一到十     排便一次 食欲好，能吃是好事，但上下通畅非常重要，因此，老年人要保证每天都要排便一次。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

老年人简易养生法

 老年人简易养生法 鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，能立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

哪些坏习惯会让女人老得快

 哪些坏习惯会让女人老得快 配图 岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

十四个坏习惯加速人体衰老进度

1、不注意体重 体重忽高忽低会增加患心脏病和糖尿病的风险，也会让皮肤松懈，缺乏弹性。应该将体重保持在一定的标准范围，而不是一直处在减重、增重的循环中。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

女人延缓衰老需要做好五件事

 年龄是女人最大的秘密之一，但是随着时间的流逝，肌肤也会出现各种衰老的迹象，比如皮肤出现松弛、黯哑、色斑、细纹等等，这些都是难以遮掩的。因此如何抗衰老就成了女性朋友们共同关心的话题，其实要想抗衰老就一定要做好以下五件事。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

男人补充什么营养防止衰老

 当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健