食物热量

粗粮面包的热量

粗粮面包是一种热量比较低的食物，特别是全麦面包，全麦面包是含有很多的纤维素，可以促进肠胃的消化，所以适当的吃一些粗粮面包是很好的。粗粮面包比较适合当做早餐，可以搭配牛奶一起食用，这样不仅可以补充蛋白质[详细]

2019-07-07 07:07 分类：营养饮食

金枪鱼罐头热量

由于金枪鱼是一种水生食物，所以金枪鱼非常不容易被保存。因此在大多数沿海地区捕捞金枪鱼之后，都会将金枪鱼制作成金枪鱼罐头，这样可以大大延长金枪鱼的保存时间，也可以保留住金枪鱼原本的味道。金枪鱼本身并不具[详细]

2019-07-06 04:17 分类：营养饮食

一个卤蛋的热量

卤蛋是一种用鸡蛋制作而成的食物，也是一种在日常饮食中比较常见的食物。适量的吃卤蛋，不仅可以满足人的口感，对于人体还有很多好处，比如说可以补充蛋白质、维生素等营养物质，还能够预防老年痴呆等疾病。那么，卤[详细]

2019-06-04 06:56 分类：营养饮食

圆白菜的热量是多少？

夏季到了，是很多人秀身材的时候，所以减肥在现在来说已经是一种趋势了，很多人平时在饮食中，特别注重食物的热量，生怕自己吃了热量比较高的食物，会在减肥的时候对身体健康有影响，圆白菜也叫做卷心菜，在平时是我[详细]

2019-05-29 03:05 分类：营养饮食

酸梅汤热量

相较于奶茶那些饮品来说酸梅汤所含的热量非常的低，根据专业的数据检测，每100克酸梅汤当中含有的热量大约是32大卡。因此在喝酸梅汤的时候并不需要担忧喝多了上火或者是热量太多的问题，唯一需要考虑的就是喝多酸梅汤[详细]

2019-05-14 07:08 分类：营养饮食

山芋的热量

现在人们的生活水平比以前提高很多，对于生活品质的要求也是水涨船高。很多人都实行健康饮食，对于食物的热量都有要求。山芋是一种健康的农产品，又名地瓜，红薯，有着很高的淀粉含量和微量元素，被誉为营养价值最均[详细]

2019-05-13 07:11 分类：营养饮食

蔬菜的热量是多少?

我们在生活中一日三餐的饮食可以从食物当中提取一定的营养成分来供给我们身体对营养的吸收，而蔬菜是日常饮食上离不开的绿色食物，一般的蔬菜含有的热量是比较低的，不会对身体造成负担，一般蔬菜的热量胃600克，不会[详细]

2019-05-12 06:58 分类：营养饮食

牛筋的热量是多少

牛筋是很多人都喜爱的一种食材，它富含胶原蛋白，而且脂肪含量低，含有较少的胆固醇。牛筋可以增强细胞的生理代谢，使皮肤更有弹性和坚韧，延缓皮肤老化，具有强化骨骼的作用，而且对腰部和膝盖有很好的治疗效果，可[详细]

2019-04-26 03:59 分类：营养饮食

小麻花的热量

麻花是生活中非常常见的一种美食，这种美食可以制作成甜口味的，也可以制作成咸口味的，特别是我国天津地区的大麻花，简直是全国出名，其实麻花是通过油炸制出来的，所以里面含有的脂肪含量非常高，热量也比较高，不[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

牛肉粉热量

牛肉的热量低，蛋白质含量高，所以许多减肥健身的人都特别喜欢吃牛肉，不过减肥期间是非常痛苦的，所以什么时候该吃什么时候不该吃，这也会让人很不放心，牛肉虽然可以吃，但很多人会担心牛肉粉的热量偏高，下面让我[详细]

2019-04-22 03:18 分类：营养饮食

草鱼的热量

草鱼是富含有丰富不饱和脂肪酸的，对促进血液循环有很大的好处，针对一些心脑血管的病人也可以食用，所以草鱼中的营养价值很高，草鱼中的热量会比较低，不用担心，可能吃了后会导致身体发胖，即便是减肥期间的人们也[详细]

2019-04-22 03:18 分类：营养饮食

一碗水饺的热量是多少

现如今体型比较肥胖的人很多，引起肥胖的原因有很多，比如不良的生活习惯、遗传因素或者是疾病原因而导致的等等。肥胖会给人体带来有非常多的不良影响，因此人们会比较格外注重减肥这件事情的。说起来减肥吃是很重要[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食