紫薯糯米凉糕的用料和做法步骤
糯米凉糕现在也适合加入各种食材可以做出新的品种,今天我们给大家推荐的就是紫薯糯米凉糕,味道香糯,而且色泽漂亮, 紫薯糯米凉糕的做法 下面来介绍。 紫薯糯米凉糕的做法 一、 紫薯糯米凉糕的 用料 主要的材料就是糯米和紫薯, 3个紫薯可以搭配200克的糯[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:凉糕粥知识粥知识大全糯米紫薯
黑米薏米红豆粥的功效和好处
黑米薏米红豆这几样都是属于养生的食材,薏米能够祛湿排毒,红豆可以补血补气,黑米则能够补肾益气。用这三种食材熬煮的 黑米薏米红豆粥 功效全面,是我们不容错过的养生膳食。下面我们就来给大家介绍下 黑米薏米红豆粥 的功效,让我们可以对这道养生膳食更[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:粥的功效和作用粥知识红豆粥薏米粥黑米粥
吃薏米红豆粥的禁忌 吃薏米红豆粥要注意哪些
薏米红豆粥很多人都吃过,它味道诱人,还能除湿补血,更能美白和去除皱纹,是爱美女性的最爱,但是你们在吃红豆薏米粥时,知道它的食用禁忌吗?红豆薏米粥虽好,却也有一些食用禁忌存在,如果不注意,就会对身体产生一些不利的影响,严重时会危害身体健康,[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:禁忌粥知识粥知识大全红枣粥薏米粥
清汤面如何做好吃 清汤面的做法大全
清汤面平时大家经常会吃,做法简单,味清清爽,食用方便。不过你们对清汤面的做法了解吗?如果不了解可以参考一下下面介绍的清汤面做法大全,学会以后就可以让家人吃到不同口味的清汤面了。 清汤面的做法 清汤面的做法大全 1、小白菜清汤面 小白菜清汤面在制[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:清汤面粥知识粥知识大全面
银耳薏米红豆粥的做法与功效
秋冬时节最易进补,在食材的选择上以降火补气祛湿类的营养膳食最好。今天就给大家推荐食用银耳薏米红豆粥。银耳薏米红豆粥最适于夏秋时节食用,能够调理机体,帮助舒适度过秋燥时节,安神凝气,下面就一一了解下银耳薏米红豆粥的做法与功效。 银耳薏米红豆粥[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:粥的做法粥知识红豆薏米银耳
西米的功效 吃西米有什么好处
西米是一种外表为白色的米类,也叫西谷米,在东南亚地区最为常见,平时我们吃的西米露就是用西米做成的,它口感细嫩爽滑,而且韧性十足,很多人都喜欢吃,但是你们在吃西米时了解过它的功效吗?知道吃西米有什么好处吗?如果不知道就随小编一起了解一下吧。[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:粥知识粥知识大全西米
糙米的营养价值与功效
糙米你们吃过吗?它其实就是大米的前身,把糙米再去掉一层以后就能得到平时吃的大米,糙米质时比较粗,但是营养价值保健功效却比大米更出色,为了增加大家对糙米的了解,今天我会对它的营养价值与功效做一个专门的介绍。 糙米的营养价值与功效 1、糙米的营养[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:粥知识粥知识大全糙米
美味蛋炒饭怎么做 蛋炒饭材料和做法技巧
米饭是大家经常会吃的一种主食,有时单纯的白米饭也会吃烦,这时把它们做成蛋炒饭是一个不错的选择,那么美味的蛋炒饭应该怎么做呢?接下来小编就教给大家。 美味蛋炒饭怎么做 制作蛋炒饭的材料 平时在家中制作蛋炒饭时,需要准备适量的米饭,和一根黄瓜以及[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:粥知识粥知识大全蛋炒饭饭
常吃粗粮的好处有哪些
粗粮中小米等谷物类有丰富的胡萝卜素,豆类则能够完善人体蛋白质,而类似红薯等淀粉类食物则富含维生素C等营养物质。下面就来看看常吃粗粮的好处有哪些。 常吃粗粮的好处有哪些 一、粗粮有哪些 粗粮的种类繁复,很多食物都可以囊括在粗粮范畴之中。例如我们[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:好处粗粮粥知识粥知识大全
烫面饼怎么做 烫面饼的做法大全
前段时间去朋友家做客,在他们家吃到了一种饼,感觉特别好吃。就向他学习做饼的方法,后来他告诉我,他家做的是烫面饼,而且这种饼有多种做法,对此我做了专门的学习,家人吃过以后,都说好吃,今天在这里我把烫面饼做法大全写出来,让喜欢吃饼的人们看看烫[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:烫面饼粥知识粥知识大全面
五谷粗粮有哪些 五谷杂粮有哪些
我们现在提倡吃粗粮杂粮,粗粮杂粮更加好消化,对身体的好处更多。很多人认为杂粮和粗粮是一回事儿,但是粗粮和杂粮其实还是有区别的。我们常说五谷,那么五谷粗粮有哪些?五谷杂粮又有哪些呢?下面就一起来看看。 五谷粗粮有哪些五谷杂粮有哪些 一、五谷粗[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:五谷粗粮杂粮粥知识粥知识大全
糙米怎么吃 糙米的常见做法
糙米是一种营养丰富的米类食材,它在加工时只去除了谷壳,皮层、糊粉层和胚芽全部保留了下来,口感比较粉,质地也很紧。很多人对糙米不了解,不知道它应该怎么吃。其实糙米的吃法有很多,一会我就把它的常见吃法写出来,你们看过以后也就知道糙米应该怎以吃[详细]
2018-06-20 01:46 分类:食材百科标签:米粥知识粥知识大全糙米
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
穿破石泡酒的功效与作用 穿破石泡酒的药用价值
猪指甲壳的药用价值 猪蹄壳的功效与作用
羊奶的功效与作用 为什么中医都叫停羊奶
3种女人不适合吃桃胶
粉草和甘草的区别 甘草的功效
食用花旗参的注意事项 花旗参的副作用
北败酱和败酱草的区别
香茅草洗头有什么功效 香茅洗头的作用
金锒花的功效与作用 金锒花的药用价值
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科