保健调理

宝宝需要吃保健品吗 宝宝如何正确服用保健品

在日常生活中，保健品是很常见的一种保健养生产品，很多人都会经常服用保健品，来保持身体的健康状态，增强体质，尤其是老人和小孩。保健品能起到一定的保健作用，那么宝宝有必要吃保健品吗？[详细]

2018-07-27 18:15 分类：人群养生

滥用保健品可致儿童性早熟 哪些保健品易导致儿童性早熟

在日常生活中，保健品是很常见的一种保健养生产品，很多人都会经常服用保健品，来增强体质，保持身体的健康状态。儿童服用保健品已经成为很普遍的一种现象，很多家长都喜欢给宝宝们吃保健营养品。但是滥吃保健品容易导致儿童性早熟。[详细]

2018-07-03 05:59 分类：人群养生

更年期女性如何选购保健品 更年期女性选购保健品的方法

在日常生活中，我们都知道，女性朋友们到了一定的年龄阶段，都会出现更年期的症状，比如失眠，心悸烦躁等等。很多女性朋友在更年期的时候都会服用保健品，来缓解更年期的症状，那么更年期女性如何选购保健品呢？[详细]

2018-07-27 18:15 分类：人群养生

什么牌子的保健品好 进口保健品排行榜

保健品是可以增强人的体质，改善人的身体状况，那么什么牌子的保健品好呢？下面文章就带来了进口保健品排行榜，希望能给你有帮助。[详细]

2018-07-04 16:35 分类：饮食养生

大蒜养生保健 你不知道的11种吃法

大蒜的养生保健作用很多人都知道，但吃来吃去就是炒菜、凉拌，最多腌一些腊八蒜，再想不出其他的保健吃法。这里为您推荐11种新鲜吃法，让你大饱口福。酱油腌蒜酱油腌蒜、酱汤腌蒜、醋蒜都是可以药用的。但这样炮制出的大蒜与其说是药用大蒜，不如说是美味的下酒菜。一边吃着腌制的大蒜一边喝酒，酒量会比平时要小，很快便会有喝高了的感觉。这多是由于酸素和大蒜其他的成分刺激胃壁，使胃...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

春季养生保健食谱 吃得贵不如吃得对

导读：一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。其实养生不需要花很多钱，只要懂得养生的理论，养生也是很平民的事情。不多不管什么东西，都要以适度为原则，并且要注意搭配有没有问题。最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

冬季养生保健知识：食物养生知识与起居养生

冬季养生保健知识导读：冬季养生保健知识中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季如何做好养生呢?下面四季养生网小编为您整理了一些冬季养生保健知识，包括冬季养生保健的饮食原则、冬季养生保健方法、冬季养生保健注意事项、冬季养生保健小常识等。...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

如何保健身体 睡前揉这处越揉越健硕

在生活中，强壮的身体大家都渴望得到，但是，生活的重担、工作的压力，常常让你感觉非常疲劳。强壮的身体，是长寿的基础，长寿无疑每个人都渴望得到，但是常常会有一些事情，影响到身体调节。如何保健身体，不是小事情，而是大事情。在晚上睡觉前，可以揉这个部位，对于强壮身体有较好的作用，从而可以让你更加强壮。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

按摩保健 经常按这些穴位有奇效

现在注重养生的人是越来越多，而且更多人去选择中医养生，中医养生不但效果好，而且不会给我们的身体带来负面的影响。中医养生中大家用的最多的就是中医按摩，这种方法是非常简单的，自己也能够做到，通过按摩身体上的一些养生窝最后能够达到很好的效果，下面我们详细的来了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

足疗保健 教你足疗保健八个小秘方

拥有一双美脚是很多人的梦想，在海边我们要露脚，女士穿高跟鞋要露脚，甚至男士穿拖鞋的时候也要露脚。很多男士喜欢去足疗店体验足疗按摩和足疗保健，而女士就在家用足浴盆，无论是什么，足疗的好处都毋庸置疑。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

女性保健 女人35岁后卵巢保养很重要

卵巢是女性身体特殊的一部分，这关系到女性的生殖问题，而且女性想要容颜好的话，必须也得保养卵巢。那么你知道，什么时候就需要保养卵巢了吗，中医是如何保养卵巢的呢，接下来就由小编为大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

经期保健 女性经期易拉肚子怎么办

“大姨妈”每个人都会陪伴我们女性朋友几天，这几天有的人安然无恙，有的人却非常的不好度过，痛经、头晕等，甚至有的女性这个时候还会拉肚子呢?这是为什么呢?为什么经期会拉肚子呢?下面我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生