晚上喝茶会影响睡眠吗？关键看你是否选对茶种

 晚上喝茶会失眠，似乎是大家一直以来固有的认识，因为茶叶中含有较多的咖啡碱元素能够让人一直处于兴奋的的状态，有提神作用。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

来月经可以喝菊花茶吗？经期可多喝5种茶

 众所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜欢喝菊花茶。不过女性在月经期时，在饮食上会有众多的禁忌，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

缓解压力多喝茶，春季男性喝什么茶养生

    能调节身体机能、新陈代谢的茶都可以叫做养生茶，现代生活男性工作压力大，喝点养生茶能缓解压力，接下来就为大家介绍春季男性喝什么茶养生。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

夏天喝什么茶，夏天喝茶的好处

 在炎炎夏日里喝什么茶最养生呢?茶叶的种类繁多，日常喝茶应该要根据气候和体质来选择。夏天喝茶的好处有很多，同时也可以选择具有不同功效的茶来饮用。下面就来一起看看夏季养生应喝两种茶是怎样的吧。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏天喝红茶好还是绿茶好

 中国人爱喝茶，而且会根据时令的不同选择不同种类的茶，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。那夏天喝红茶和绿茶哪个好呢?考虑夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也很重要的因素。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季养生多饮茶 女性适合喝的三种好茶

 你知道夏天女人喝什么茶最好吗?夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重夏季养生。而饮茶就能帮助女人保养、护肤，可是夏天女人适合喝什么茶呢?下面告诉你夏天女人喝什么茶好，夏天女人适合喝什么茶。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

红茶养胃还是绿茶养胃

 喝茶养生是时尚，那么红茶养胃还是绿茶养胃?不少人认为“绿茶伤胃，红茶养胃”，这是真的吗?到底是红茶养胃还是绿茶养胃呢?下面小编为你介绍。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

春季饮茶高峰喝哪些茶最伤胃

 又到了喝茶的好时节，俗话说“明前茶，贵如金”。每天喝三两杯茶可醒脑提神，预防多种疾病。然而，对于胃不好的人来说，在喝茶时应有所注意。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

冬天喝什么茶好？推荐几款适合冬季喝的茶

 冬天，天气干燥，我们往往感觉到皮肤干燥、眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在冬天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。冬天多喝茶可以缓解这些症状。冬天喝什么茶好呢?[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

喝对茶养生，喝错茶伤身生湿

  有个朋友，特别喜欢喝茶，退休以后有时间了，尤其是他看了很多茶可以养生的书以后，更是饮水必有茶。可是喝了一段时间，不但没有其他茶友身体健康神清气爽的感觉，反而经常不舒服。这是什么原因呢?难道是自己的体质不适合喝茶?原来，他最喜欢喝的茶是龙井和铁观音，而且口味很重，泡得非常浓。龙井是绿茶，铁观音是乌龙茶，这两种茶都是寒性的，如果老是喝这两种浓茶，尤其对老年人来...[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

喝茶禁忌:这十种茶绝不能喝

 茶是由古代传下来的的一种文化，饮茶可以养生也是众所周知的，但是喝茶是有很多讲究的，那么有哪些茶是不能喝的呢?下面一起来了解一下。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健