4种瘦身南瓜餐 南瓜如何吃瘦身

南瓜的功效可真多啊，不仅仅可以美容还可以减肥，下面给大家说说四种南瓜减肥做法： 南瓜，又称番瓜，主要成分是水和少量淀粉质，富含维他命A和B，具有抗氧化的作用。南瓜果肉内有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，降低血糖水平，对防治糖尿病有特效。果实中[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

茄子功效有哪些 茄子有哪些功效

茄子不仅仅可以食用，还可以预防各种疾病，那么茄子具有怎样的功效呢? ⑴具有清热止血 消肿止痛的功效 ⑵用于热毒痈疮、皮肤溃疡、衄血等。 中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

茄子的营养吃法

茄子怎么吃才更有营养呢，我们在食用茄子的时候需要注意哪些事项呢? 营养吃法 茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

谈谈丝瓜的管理技巧 控制瓜条长短

我们要想丝瓜具有一定的高产量，必须拥有一定的高水平管理，下面就给大家说说如何更好的管理好丝瓜。 一、控制瓜条长短。 瓜条长短是丝瓜是否受菜商欢迎的一个重要条件。因为蔬菜收购商所定购的包装箱型号有一定限制，这就使得他们对符合包装箱长度的丝瓜情[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

丝瓜可以美容护肤吗？

丝瓜可以美容护肤吗?那么今天就给大家说说丝瓜美容护肤的方法： 丝瓜美容护肤一：丝瓜柠檬美白面膜 首先，准备好半根丝瓜、半个柠檬、适量的牛奶。其次，把丝瓜和柠檬清洗干净，然后放入压榨机中榨汁，榨好汁之后就可以把适量的牛奶放入丝瓜柠檬汁中一起搅拌[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

番茄牛尾汤营养价值

番茄牛尾汤所含有的价值是非常的丰富额，那么下面就给大家详细的说说看看： 牛尾： 牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。 番茄牛尾汤 番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量丰富，对心血管[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

西红柿炒茄子做法步骤

西红柿红烧茄子 味道不错，值得大家尝试一下： 原料： 大圆茄子、西红柿。 葱、蒜、花椒、盐、白糖、水淀粉。 做法： 1 西红柿切小丁，葱姜切末； 2 面糊：面粉和水调成稠糊糊，加一点盐调匀。 3 把茄子放到糊糊里，挂上面浆，同时做锅放油，加热。 4 开始煎[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

冬瓜的营养价值是什么 冬季功效与作用有哪些

大家对 冬瓜 都不陌生，下面给大家介绍下 冬瓜的营养价值 ： 简介 冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。 冬瓜属葫芦科，一年生草本。冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

丝瓜的药用价值

丝瓜不仅仅可以食用，而且还具有一定的药用价值呢，下面就具体给大家说说丝瓜的一些药用价值： 气味： (瓜)甘、平、无毒。 主治： 1、痘疮不快。用老丝瓜近蒂三寸，连皮烧存性，研为末，砂糖水送服。 2、痈疽不敛，疮口很深。有丝瓜捣汁频频涂搽。 3、风热肋[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

番茄的几种吃法和常用做法

番茄的吃法还是很多的，那么下面给大家介绍几种最常见的番茄吃法： 番茄鸡煲 鸡洗净，抹干水，斩块，加老抽一茶匙捞匀，泡油。笋虾用清水洗数次，抹干水，放入滚水中煮10分钟后捞起，再用清水洗一洗，擦干水，切成适当的长短或大小，番茄切片。下油爆葱、蒜[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

番茄烧茄子做法

番茄烧茄子大家不知道吃过没有， 反正我是一个吃货，没事的时候就做看看，那么下面给大家说说具体做法： 番茄烧茄子材料： 茄子两根、淡盐水半锅、鸡蛋一个、面粉、蒜蓉、生抽、老抽、番茄酱、肉末、料酒、淀粉。 番茄烧茄子做法： 1、将肉末用料酒、生抽、[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

番茄豆腐做法

番茄和豆腐一起做也一定非常的好吃，那么下面就给大家说说番茄豆腐的几种做法吧： 肉末番茄豆腐 原料准备：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量。 制法方法： 豆腐切小丁，焯一下;炒锅加油炒肉末;炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科