​紫薯糯米饼是怎样做的？

紫薯作为一种杂粮在生活中是很受欢迎的，因为紫薯对人体有促进消化和排毒的作用，使用紫薯制作糯米饼这样的小糕点是非常有趣的，并且味道也是相当不错。制作糯米饼需要注意好揉面的技巧。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

​糯米饼的做法是怎样的？

糯米饼是饮食里面比较常见的小糕点，糯米饼的特点就是柔软的口感又带点韧劲，非常有趣。常见的糯米饼有南瓜糯米饼、紫薯糯米饼、红豆糯米饼等等。制作南瓜糯米饼的方式不会很难，不过需要一些耐心。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

鸡蛋玉米粒饼的做法，你也会这样做吗？

鸡蛋以及玉米都是非常健康有营养的食材，但有的人觉得单独吃的话味道太单调了，所以可以把这些健康的食材搭配起来做成可口的美食，比如鸡蛋玉米粒饼吃起来味道就很不错。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

煮玉米的做法有哪些？

玉米含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养，尤其到了这个季节更是玉米上市的时候，价格不贵是大家都可以买的起的，最简单的方法就是用水煮玉米。但是水煮玉米也是有小窍门的，掌握这些小窍门[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

酸奶玉米饼的做法，你也是这样操作的吗？

在平时生活中我们可以知道各种各样的饼，今天为大家推荐酸奶玉米饼，也许很多人没吃过，但这种饼味道非常特别，同时也非常健康有营养，下面来学习这种饼的做法。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

紫薯黑米粥怎么做？方法其实很简单

紫薯和黑米都是非常有营养的食物，对身体健康很有好处，据介绍，很多人会把这两者做成粥来吃，名叫紫薯黑米粥，这种都得到健康专家的推荐，那么你知道该如何做吗？[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

黑糯米粽子的做法，你会吗？

每年到了端午节的时候，中国人就有包粽子吃的习俗，现如今各地方的粽子类型非常多，比如黑糯米粽子就是非常流行的，如果你也想自己动手做这种粽子的话，下面就来学习详细做法。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

糯米切糕的做法，过年的味道

小时候只有过年了才会吃上各种各样的美食，其中少不了的就是切糕，用糯米做成的切糕味道实在太好了，这也是小时候最好吃的东西，现在反而很少吃了。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

玉米须煮水的功效与作用及食用方法

玉米须泡水喝能减肥吗 玉米须减肥效果也都是很不错的，不仅不会危害到身体健康，对身体的血液循环帮助，也都上有着很大的效果，因此说它是一个很值得我们选择的减肥方式哦！[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

小米粥煮法是什么

小米粥是一种比较传统的食物，在北方地区晚餐后大多都会喝一些小米粥，其营养比较丰富，而且也有很好的养胃效果，不过好多人在煮小米粥的时候都会有一些误区，下面我们就来具体介绍一下小米粥的煮法.[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

吃一个月糙米糊瘦多少？

糙米是日常生活中比较常见的粗粮，不但具有很高的营养价值，而且将其制成糙米糊来食用还具有很好的减肥功效，如果一个月都吃糙米糊是可以减十斤之多的，特别适合肥胖人群食用。[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

薏米粥煮法是什么

薏米也被称作为薏仁，是一种具有药食两用的药材，生活中吃一些艺人能够帮助下气除湿、治疗风湿肿痛、利水渗湿等都有不错的效果。下面介绍一下薏米粥的煮法。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食