健康小常识 吃这种肉对人体危害重重

据研究报告显示，人们经常食用的加工肉类食物其实是一级致癌食品，对于这个消息出来之后人们开始惶恐，毕竟诸多家庭经常食用这类食物。所以在以下的内容里主要为大家讲解这类食物![详细]

2016-12-16 13:08 分类：饮食养生

牛奶柚子汁甘菊茶 喝对10种饮品治小病

 导读：喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。美国《赫芬顿邮报》最新总结出在几种情境下最适合饮用的饮料。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女人滋阴补血的8种佳品

1、滋补品——何首乌 补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

经期吃这种甜品竟能养颜亮肤色

月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性经期吃什么好呢?有关专家指出，女性经期可食用五种甜品来补血。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

10种饮品可治疗日常小毛病

  导读：喝对了饮料不仅解渴，也有增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。美国《赫芬顿邮报》最新总结出在几种情境下最适合饮用的饮料。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

晚餐该怎么吃 6种食品不宜多吃

晚餐吃什么也是个值得讲究的问题，吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃甜品会发胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。四季养生健康为您介绍晚餐的饮食禁忌，并告诉你晚餐吃什么好。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

增加胃动力 小长假后9种消食食品

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气。对于那些消化不良的朋友来说，注意合适膳食是非常关键非常重要的，今天和大家分享一下几种能够促进消化的食物吧!1.番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

厨房的几种调料品，竟暗藏着长寿秘诀！

调味品是我们生活不可少的，它们可以使我们的食物很丰富美味，但是有的人说调料吃多了不好，下面介绍的几种调料却是长寿高手，快来看看吧![详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

五种食物经常吃加速身体衰老

现代人的物质生活越来越丰富，各种美味的菜肴都被食客们尝了个遍，无论是高档的大酒店里还是街边的小摊，只要能够抓住人们的胃那么就能吸引来源源不断的顾客，哪怕只有一道拿得出手的菜肴也能门庭若市。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

六种健康食品这样煮出毒来

一、忌高温长时间煮绿豆 健康食品这样会煮出毒来 因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

空腹饮茶降低消化功能 饿了别吃11种食品

 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生