秋季上火食疗方

“燥”为秋天的主气，秋燥不仅容易让人心情烦躁，还常常让身体出现上火症状。口疮、皮肤瘙痒、嘴角溃烂...这些都是秋燥上火的重要表现。如果你的身体也出现了各种“上火”症状，不妨学学下面的养生方来巧降火。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

秋季做到三四点 扑灭秋“火”

在秋季你是否会感到鼻腔干燥?是否皮肤瘙痒?是否喝再多的水都会感到口渴?其实这些都和秋季的气候，以及秋季是身体阴虚有一定关系。秋燥带来的不仅仅是干燥，还会损耗人体津液，导致人体上呼吸道脆弱，容易免疫下降，出现感冒咳嗽等症状。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

秋季上火吃什么好 秋季上火了吃什么降火

我们都知道，秋季是很干燥的一个季节，很多人都会经常出现上火的症状，这是很常见的一种现象。那么秋季上火了吃什么降火呢？[详细]

2018-07-26 23:57 分类：季节养生

秋季上火便秘怎么办 秋季上火便秘吃什么

炎热的夏天结束了，迎来了干爽的秋季，秋季虽然凉爽，但却很干燥，很多人都容易出现上火便秘的情况，那秋季上火便秘应该怎么办呢？秋季上火便秘应该吃些什么？[详细]

2018-07-04 17:35 分类：季节养生

秋季上火牙痛怎么回事 秋季上火牙痛怎么办

我们都知道，上火是很常见的一种毛病，很多人都会经常出现上火的症状，尤其是在秋季。秋季天气干燥很容易上火，那么秋季上火牙痛怎么回事呢？[详细]

2018-07-26 23:57 分类：季节养生

秋季上火吃什么好 三款降火凉菜帮你清热降火

秋季气候干燥，很容易使人上火。那么你知道秋季上火吃什么好吗？你知道吃什么降火吗？降火的食物有哪些呢？今天小编为大家推荐三款降火凉菜帮你清热降火，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

秋天吃什么去火 秋季上火吃什么食物好

秋天是容易上火干燥的季节，眼睛，嘴角，皮肤都感觉缺少水分异常难受。秋天这个季节上火的话就要尝试去火，那么怎么才能去火呢？最好的就是通过食材来去火了，下面就给大家介绍些滋阴的食物，看看秋天吃什么去火吧。 秋天吃什么去火 一、 秋天吃海藻去火 秋[详细]

2018-07-28 12:39 分类：食材百科

秋天吃什么去火 秋季上火吃什么食物好

秋天是容易上火干燥的季节，眼睛，嘴角，皮肤都感觉缺少水分异常难受。秋天这个季节上火的话就要尝试去火，那么怎么才能去火呢？最好的就是通过食材来去火了，下面就给大家介绍些滋阴的食物，看看秋天吃什么去火吧。 秋天吃什么去火 一、 秋天吃海藻去火 秋[详细]

2018-06-20 00:47 分类：食材百科

秋季上火 4类食物降火效果最好

秋季吃什么去火？ 进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺之外，也容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。我国民间素有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，是说秋季阴盛于外而虚于内，若不能养阴就易生热病，就是我们老百姓说所的“上火”。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋季上火食疗清火方

★食疗清火方 丝瓜生姜来“清火”：如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

秋季养生降火茶

秋季干燥易上火，广东人习惯喝凉茶来“降火气”。 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。 [详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

秋季上火怎么办？

俗话说“天干物燥，小心火烛”，秋季天气干燥，人们很容易上火，甚至还会导致其他疾病的发生，严重危害人体健康。那么，秋季上火到底该怎么办呢.答案当然是多喝水，有时间的话，不妨尝试海带炖老鸭子汤，也是不错的选择呦![详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健