女人易衰老的四部位如何抢救

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春天如何预防花粉过敏

 春天如何预防花粉过敏 春回大地，百花争艳，空气中弥漫着各种花香更是沁人心鼻，但是春季花粉过敏是非常恼人的问题。那么春天如何预防花粉过敏呢?怎么预防花粉过敏呢?下面就告诉你春天如何预防花粉过敏，怎么预防花粉过敏吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

如何有效戒烟

 如何有效戒烟 戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

长假综合症如何缓解

 长假综合症如何缓解 人们从周一到周五，辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之度外。一到双休日或法定假期，这些被置之度外的事又被提上议事日程。这几天，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。待到假日过后的上班日，必须全身心重新投入于工作，即必须重新建立或恢复巳被破坏了的“动力定型”，这就难免出现或多或少的不适应，即所谓“节后综合症”。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

如何让你的大脑更聪明

 如何让你的大脑更聪明 大脑占人体重的2%，可是每天消耗掉全身热量的20%。大脑平均重量约1200克，却装满1000亿个神经元。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

如何应对年后综合症

 如何应对年后综合症 春节期间，自己的亲戚、朋友、同事、同学等往往难以避免互相宴请。特别是少不了在酒席上推杯换盏，吞烟吐雾再加上节日里熬夜玩乐等，往往极易导致我们患上“年关综合征”，这种疾病会我们使身体出现诸多不适现象。怎么过一个健康又舒适的春节呢?下面就跟小编一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

如何减压告别午休焦虑

相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下，否则就没有精力应付下午的工作。但是职场上突发的事情非常多，突然要加班、突然要出门办事、忙着准备下午的工作等等，这样中午的休息时间也被工作、其他事情所占据了。这对于部分的人来说，哪天不午休的话，整个下午都会崩溃，根本没有办法完成下午的事情，工作...[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

如何判断自己是否内分泌失调

 如何判断自己是否内分泌失调 人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健