如何判断心理健康方面出现问题

想了解心理健康方面是否出现潜在问题，可以通过下面5个心理亚健康状态的表现症状进行判断。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

霜降患上鼻炎怎么办?霜降如何不得鼻炎

霜降患上鼻炎怎么办：鼻炎保健方法 患了鼻炎后，一旦感冒就很难受，俗话说“眼疼鼻子害”，可试着用手指按摩眼睛周围，慢慢按摩眼睛下方的眼眶骨，每天坚持揉动200多次，坚持一段时间即可生效。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

如何爬出男性更年期的沼泽

男性更年期的症状并非女士们所独有，男士们也是为数不少的。那么，为什么“男性更年期综合征”久久未被人们所注意呢?究其原因，想来不外出于下列几条：[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋冬如何防止秀发脱落

秋季，由于季节转换，很多人在夏季时的脂性头皮屑会转变为可以纷纷脱落的干性头皮屑，头屑如果多到一定程度，阻塞毛孔，就会引起脱发。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

如何缓解手机依赖症？

手机作为一种现代化的通讯工具，由于它的方便快捷，越来越受到人们的青睐，随着“手机一族”队伍的不断壮大，一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病——手机依赖症也悄然现身了。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

爱美要懂得如何预防灰指甲

拥有一双漂亮的双手和双足，是爱美人士必然的渴求。但你有没有想过，有一天你或你的家人会因为生活中细微的一件小事而感染上灰指甲?灰指甲是传染率极高的一种病症，而且想要完全治疗好灰指甲，是要耗费不少金钱和时间的，不想让爱美爱健康的自己蒙上阴影，就要懂得如何预防灰指甲![详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

如何应对小长假后的疲惫？

自我调整，击败“上班恐惧症” 节日期间几乎玩“昏”了，无忧无虑的日子和上班后紧张工作形成了鲜明的反差，造成上班一族对上班存在畏惧心理，甚至还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪。更有一些人在节日期间对个别娱乐项目过分迷恋，以致出现疲劳、头痛、注意力不集中等“上班恐惧症”症状。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健