饮水机如何使用和保养 饮水机清洗有哪些误区

现在人们的生活水平都在提高，几乎每家每户都用上了饮水机，饮水机在我们生活中变得非常普遍了，那么大家知道饮水机该如何使用和保养吗？[详细]

2018-07-28 11:55 分类：养生保健

如何正确洗发 头皮保养比头发更重要

一头乌黑亮丽的头发不仅仅可以给你带来更高的回头率，更能给你带来无限的自信。头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。[详细]

2018-07-27 17:52 分类：养生保健

儿童营养不良如何调理 儿童营养不良的危害

在日常生活中，儿童的体质比较弱，会经常出现各种各样的问题，营养不良就是其中最常见的一种毛病。儿童营养不良会影响孩子的发育，那么儿童营养不良怎么办呢？[详细]

2018-07-27 18:08 分类：人群养生

如何自制养乐多 自制养乐多的方法

养乐多的喝法是多种多样，特别是夏天，冰镇过后的养乐多更好喝更清爽。下面一起了解养乐多的相关知识。[详细]

2018-07-26 23:20 分类：饮食养生

如何挑选苦丁茶茶叶 苦丁茶的保存方法大全

苦丁茶在日常生活中还是比较常见的茶叶，如果你买了后不知道怎么保存的话，可以看看本文提供的苦丁茶的保存方法大全。[详细]

2018-07-03 07:15 分类：饮食养生

秋分如何养生 秋分养生保健常识

我们都知道，秋分是一年之中的第十六个节气，这个时候，气温已经下降，天气会变得很凉爽，很多人都会注意养生。那么秋分如何养生呢？[详细]

2018-07-26 23:58 分类：季节养生

春节要如何防寒保暖

 春节要如何防寒保暖配图 春节防寒保暖全攻略 一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。[详细]

2017-01-26 09:29 分类：养生保健

大寒如何养生？大寒养生常识

 大寒如何养生？ 1.男士： 濡养脏腑以脾先 大寒时节要格外注重补气养血以及对脏腑的调理，这是因为大寒时节天气仍然十分寒冷，我们的身体既要抵抗严寒，又要蓄存能量为即将到来的春天做准备，所以需要补气血以养脏腑。而大寒为脾所主，因此，要格外注重脾的调养。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

小寒如何养生？小寒养生原则

 小寒养生原则： 起居要保暖 小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

经期要如何做好保健工作

 经期要如何做好保健工作配图 1、在月经期间，尽量保持清淡饮食，不要进食一些富含盐分的食物，否则容易出现烦躁不安的症状，在月经期间，还有注意多吃蔬菜水果，补充身体所需要的各种维生素，多喝温开水，多进食一些温热的食物，以促进体内血液循环。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健