女性肾虚不要慌 做一下肾保健按摩吧

编者按：不要以为肾虚只是男人的专利，女人也会肾虚。那是由于什么原因造成的呢?像长期坐在办公室里面，饮食不规律，作息时间不定，都会造成此类问题。但是，这个可以通过中医保健按摩来做，让女性朋友远离肾虚。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

春季养生 当心八大食物无声无息夺你小命

春季是各种食物新鲜上市的季节，各式各样的水果蔬菜大家挑选也要当心了!误食不当小心日常这8种食物要你小命!春季养生需要当心些啥?来瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

秋季养生食谱 吃什么能保健防病

夏天马上就要过去了，接下来我们即将迎来凉爽的秋季，那么，关于秋季的一些养生的食谱你了解吗?秋季的一些养生的方法你了解吗?秋季的一些饮食禁忌你知道吗?接下来小编来为大家解决这些一点，大家请看下文的详细介绍。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

12款粥品保“胃”健康 吃什么养胃

大多数的现代人都患上了胃病，人们该怎么做才能够拥有健康的胃病呢?吃什么养胃的效果最好呢?今天小编就为大家推荐几款能够养胃的粥品，还在等什么?赶紧去下文了解一下吧![详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

秋季养生 “四大名补”教你如何正确保健

秋季天气凉爽干燥，这是最适宜润肺养阴的季节。秋天有它独特的食疗方法，其中“四大名补”可以说是最适合秋季养生的食物，下面我们就来看看有关这“四大名补”的食谱吧![详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

冬季4美食 保年轻

编者按：寒冷的冬天来了，在这个寒冷的季节里，许多人都在想这养生，那么我们应该如何来养生呢，下面就让小编带你们了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

立秋如何养生？立秋养生小常识

 立秋如何养生？ 立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

小满如何养生_小满养生注意哪些细节

小满是夏季的第二个节气，很多地方都开始进入闷热潮湿的天气，这个时候就要做好养生工作，那么，小满节气养生方法有哪些呢?小满养生需要注意什么呢?下面，我们一起到文中看看小满节气如何养生好吧![详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

保护肾脏有哪些方法_男人补肾要如何简单便捷的实施

补肾对于男人来说十分重要，很多男人在生活中都存在着肾脏问题，甚至一些男人有着多年的肾亏、肾虚，因此男人补肾是一件刻不容缓的事情，但补肾的方法虽多，可是这些方法有很多都十分复杂，甚至一些补肾的方法给人的感觉就好像是天书一样，那么男人补肾要如何简单便捷的实施呢?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

夏季五行人如何养生及养生药膳

 夏季五行人如何养生及养生药膳 配图 一、木形人 体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

保健专家教你如何远离脊椎病

现在很多职场女性都在关注颈椎健康的方法，因为颈椎对于女性的重要性很明显。颈椎的养护方法非常重要，那么，对于想要预防颈椎问题的职场女人怎么办呢?该如何养护颈椎的健康呢? 保护颈椎的小技巧很多，所以对于一个职场女性来说，需要了解脊椎是否柔韧坚强，与人的生活质量高低及健康长寿密切相关。如何预防脊椎病，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健