夏季如何保养才健康？

夏季养生六大方法  一：把维生素和矿物质慢慢炖掉。 一般人认为，煮食是一种简单的烹饪方法，不用加油，又不损失营养。但实际上，这种烹饪方法最多可导致90%的营养成分流失。美国癌症研究协会营养顾问卡伦·科林斯博士说，“钾和可溶性的维生素等混入水中就会溢出。”加入少量的水炖煮，用微波炉慢煮或爆炒，可减少营养成分的流失。爆炒则适用于深绿色或橙色的蔬菜。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

颈椎病如何保养

颈椎病如何保养    （一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

暖气片怎么连接 暖气片如何保养

在日常生活中，很多人特别喜欢使用暖气片取暖。不过安装暖气片是有一定的标准的，那么暖气片怎么连接？下面和小编看看吧！[详细]

2018-07-03 00:38 分类：养生保健

太阳能热水器冬天能用吗 太阳能热水器冬天如何保养

热水器是我们家庭里每家都会必备的电器，热水器也有很多的种类，太阳能热水器是很节能的电器，有很多的家庭里都会食用太阳能热水器，那么太阳能热水器冬天能用吗？[详细]

2018-07-03 04:06 分类：养生保健

桑蚕丝和真丝的区别 桑蚕丝和真丝如何保养

桑蚕丝和真丝我们大家应该都不陌生，这两种丝有很多的好处，对我们人体有很好的保健作用，但是它们也是有区别的，那么桑蚕丝和真丝有什么样的区别呢？[详细]

2018-07-26 22:30 分类：养生保健

东北人为什么爱穿貂 貂皮大衣如何保养

东北人为什么爱穿貂？主要一个原因是冷，另外东北也是貂毛的主要场地，价格也很便宜，就像江南地区苏州的基本穿丝绸是一个道理的。[详细]

2018-07-03 04:11 分类：养生保健

电风扇如何保养 电风扇的常见故障及解决方法

在夏季，天气炎热，气温较高，人们都会使用电风扇来降温。电风扇使用的时间久了，就会容易出现各种问题，因而我们就需要进行保养。那么电风扇该如何保养呢？[详细]

2018-07-28 15:34 分类：养生保健

女性秋季养生吃什么 秋季女人如何保养

秋天来了，天气也逐渐凉爽起来，我们也可以开始养生了哦，那么女性秋季养生吃什么？秋季女人如何保养？[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

夏天身体最怕的事情有哪些 夏天如何保养身体

夏天人们揽胜会放松对身体的保养，无形中就让提子会慢慢的变差。夏天身体最怕6件事是什么？夏天如何保养身体？[详细]

2018-07-04 17:27 分类：季节养生

中医养生 身体这处刮一刮竟能长寿

你知道吗，我们的后背和健康是息息相关的，如果你懂得保养背部的话，那么你也会健康的。背部保养的方法有很多，其中刮痧就是一种，据说，经常背部刮痧的就能够活到八十八的哦，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生