养生保健

女性大肚腩有什么隐患

女人爱美希望拥有苗条身材，但是却有很多人被大肚腩困扰，大肚腩不仅影响美丽，更是危害身体健康，其实在女人大肚腩里可能藏着很多健康隐患。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

老人疑虑太多也是病

     很多人年纪大了就会怀疑自己这有病，那有病的。也许这些人是真的有病，但是这里面也有一部分人是患了疑病症。那么什么是疑病症呢?[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

什么是海洋创伤弧菌，美味海鲜中无情杀手是什么

海鲜是很多人的最爱，可在大快朵颐享受舌尖盛宴的时候，你可知道海鲜美食背后隐藏一种可在48小时之内，就可致人于死地的“海洋中的无声杀手”。日前，温州苍南一名大叔就吃了小半碗生牡蛎，便不幸“中招”，据温州医科大学附属第一医院急诊科医生介绍，这是他们医院今年遇到的第一例。这种致病菌的名字叫做“海洋创伤弧菌”，是一种栖息于海洋中的细菌。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

老年人春季养生小知识

 常言说的好，一年之季在于春。春天这个季节，万物生发，也是老年人养生的最佳时节。老年人如何在春天这个季节里健康养生呢!小编专为老年朋友精心准备了一些养生常识。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

老人必知5大长寿秘诀

  每位做儿女的都希望自己的父母可以长命百岁，那么，老人的长寿秘诀是什么呢?老人长寿三宝是哪三宝呢?下面就来和小编一起盘点老人养生保健秘笈，揭秘老人长寿秘方。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

老年人腿抽筋怎么办

 1、足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物)，脚尖着地并尽量将脚后跟抬起，持续10秒钟后放下，然后休息数秒钟接着再继续做，如此反复进行10至15分钟，早晚各1次。再配合做旋转踝关节，则效果更佳。常做足尖运动，能刺激足部末梢穴位，促进血液循环，使皮肤温度升高，肌力增强，解除小腿痉挛，而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

老人补蛋白质可防“肌肉变脂肪”

 人的肌肉和脂肪始终在人体内做着不懈的“拉锯战”，它们处于一种动态平衡状态。人到中老年，随着活动强度的减少，对物质代谢能力下降，肌肉不能完全消耗掉热量，约有40%的肌肉会流失掉，转化为脂肪。这也就导致中老年人易出现肥胖问题，进而可能导致高血脂、糖尿病等多种疾病，进而诱发心脑血管病、脑中风。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

手指间缝隙大小代表什么

1、手指间隔宽阔，距离平均 其人爱好自由，思想及行动较为豪放及热情。 2、中指与无名指较密合[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

老人睡觉听音乐缓解打鼾症状

 美国梅奥诊所的专家却指出，老人失眠跟年纪本身没有关系，而真正导致失眠的是各种疾病。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

按摩帮你赶走失眠

  调节功能：即调节阴阳，使之达到协调平衡。 强身健体：使人体气血流畅，脏腑生机旺盛，正气、精血贮备充足，机体抗病能力增强，防病于未然。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

老年痴呆十个早期表现

 痴呆并不是衰老过程的一部分。年龄增长虽是痴呆的危险因素之一，也绝非唯一因素。随年龄增长，正常老人记忆和反应速度可有轻微下降，但通常不会影响到日常生活。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

老人饮食 淡味更能回归自然

淡味更能回归自然 配图 人们在饱尝厚味腻食之害以后，对浓厚之味产生厌恶。其实，古往今来对于淡味益于养生的观念，人们从生活实践中早已取得了共识。周秦以后，人们就对浓厚烈味的饮食进行了深刻反思，并受到庄子的“返璞归真”、“恬淡虚无”的哲学思想的一定影响。到了晋唐时期，养生学家就已明确提出“淡味饮食养生说”;唐代医药学家孙思邈还曾提出：“每学淡食，不欲脯肉盈盆、五味...[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健