养生保健

白领女人如何养生

现代白领女性，一贯给人典雅精致、光鲜亮丽的印象，她们集智商、情商、美商一身，职场上，她们主动承担着工作节奏快、压力大的重担；生活中，她们亦懂得通过各种养生方式去维护身心健康，以保持旺盛的精力和体力。那么，白领女性在养生中要知道哪些注意事项呢？[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

养生三件事，活到九十九

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，在古代落后的医疗状况下，如此长寿实属难得。而这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健。后人将其秘诀总结成“养生三件事，活到九十九”，传到寻常百姓家。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

老人当心3个最易骨折部位

上了年纪的老人要当心最易骨折的3个部位，腕部、椎体以及髋部这3个地方最容易发生骨折。外科急救提醒老年朋友，保护好自己的身体，以免发生骨折。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

打嗝的治疗方法

打嗝的治疗方法中医有效治疗治疗打嗝的妙招 中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，正气亏虚，从而导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。因此，要缓解打嗝的症状，就必须要疏通胃气，让上逆的胃气往下走。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

治疗脚臭的偏方

经常有人苦恼，得了脚臭怎么办？也没怎么办的，这里有些偏方，不妨试试！[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

预防晕车的方法

鲜姜： 行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

二十个民间小偏方

1、柿拌蜂蜜治疗便秘： 早晨起床后空腹，吃一两个西红柿拌蜂蜜。 2、风油精治咽喉痛[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

中医治脚气的8小秘方

我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有得到规范治疗，主要体现在疗程不够和用药不当上。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

怎样提高免疫力

1.学会调节情绪 工作和生活中都会有不同压力，如果我们长期反应过激，会导致免疫系统的崩溃。所以要学会调节情绪，以积极乐观的心态去面对生活，凡事多想想正面的，心情好，身体就会好。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

小儿感冒当心诱发中耳炎

感冒为什么会引起婴儿患中耳炎呢?这是因为婴儿的耳部结构发育还不完善，当孩子患呼吸道感染时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入到中耳，引起中耳炎。专家指出，积极预防感冒或者尽可能缩短感冒周期是避免儿童患中耳炎的最佳措施。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

从疲劳走向疾病只需要五步

人体产生疲劳的很大的一个因素在于过多的压力，在日常生活中，工作过量，忧虑烦恼，用药频繁都容易使上班族感到疲劳。此外，全无压力的生活，同样也会造成疲劳与倦怠，工作或人际关系乏善可陈，每日运动量不足，加上喜欢甜食，都是造成疲劳的主要原因。会感觉稍微动一下就觉得疲累，提不起劲来做事。在意他人眼光，在意小细节，容易沮丧。早上不容易起床，肌力弱，肩膀、背部、腰部等总是...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

周尔晋小儿推拿法

小儿百脉汇集于掌，适宜于5岁以下小儿的推拿法有多个版本，而以周老的最为简单、实用。今将周老小儿推拿法的有关内容从《火柴棒医生手记》中单独抽出，并参考其他版本作了少量补充，供人们试用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健