食材百科

吃菊苣的功效与作用

菊苣这个食材知道了解的人一定不多，菊苣兼为食材和药材，能够食补也能当做药剂，其中菊苣的蛋白质，脂肪和纤维都是健康养生不可获取的养生基[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科标签：功效与作用根茎类蔬菜莴笋菊苣蔬菜

猪血的营养价值及做法

猪身也叫血豆腐是生活中的常见食材，是用新鲜的猪备凝固以后得到的一种块状食材，它含有丰富的营养，能为人体提供多种营养成分，而且食用方法也有很多种，为了增加大家对猪血的认识和了解，下面我也会对猪血的营养价值及做法做一个专门的介绍。 猪血的营养价[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科标签：猪血蔬菜蔬菜知识

干猴头菇怎么吃最好 干猴头菇的吃法技巧

干猴头菇怎么吃最好？很多人了解到干猴头菇有丰富的营养价值，尤其在防癌抗癌上的效果突出。干猴头菇养胃的效果也是极好的。然而干猴头菇虽然如此营养养生，但是不懂得怎么吃的人总是对这个食材一个头两个大的。干猴头菇如果预先没有处理好，就算烹煮后依然[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科标签：猴头菇菌类蔬菜蔬菜

女人每天喝黑豆豆浆好处

每天都喝黑豆豆浆对于女性有什么好处？黑豆豆浆作为一种粗粮，给我们补充营养。黑豆豆浆味道浓醇，很多女性都喜爱。那么女人每天喝黑豆豆浆好吗？天天和黑豆豆浆好处有哪些呢？ 女人每天喝黑豆豆浆好处 一、 喝黑豆豆浆可以减肥的好处 黑豆豆浆可以降低人体[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科标签：蔬菜豆浆豆类蔬菜黑豆

速冻粽子需要煮多长时间才能够煮熟

粽子是中国的一种传统食品，很多人都喜欢吃，但是在制作时却又怕麻烦，就会去一些超市中购买那些做好的速冻粽子回家食用。但是很多人购买以后，却又不知道这些速冻粽子煮多长时间才能煮熟，也特别烦恼，今天我就专门为大家说一说这个问题。 速冻粽子需要煮多[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科标签：粽子蔬菜蔬菜知识速冻粽子

喝南瓜绿豆汤的功效和好处

平时看到有些人煮制绿豆汤时，总是喜欢放一些南瓜，那时就特别想知道他们这么做的原因，想知道南瓜绿豆汤的功效是什么，后来一位注重养生的朋友告诉我，南瓜绿豆汤的功效有很多种，有不错的养生功效，适合平时多食用一些，从那开始我也爱了上这种汤品，今天[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科标签：南瓜汤绿豆绿豆汤蔬菜豆类蔬菜

莴苣叶子怎么做菜 莴苣叶子如何做好吃

大家平日里吃莴苣的时候可能都是把莴苣叶子扔掉的，但其实莴苣有丰富的营养价值，翠绿的叶子口感很好，新鲜的莴苣叶子有高纤维养分，所以值得我们尝试做来吃。莴苣叶子既然可以吃，那么莴苣叶子怎么做菜比较好呢？下面我们就推荐些莴苣叶子做菜的好推荐。 莴[详细]

2018-06-20 17:07 分类：食材百科标签：叶子根茎类蔬菜莴笋莴苣蔬菜

黄鳝怎么做营养价值最高 黄鳝如何吃最好

黄鳝是一种营养价值特别高的食材，具有多种保健功效，但是想让黄鳝发挥最高的营养价值与人们平时的烹调方法有很大的关系，如果烹调不当，就不利于黄鳝营养价值与保健功效的发挥。那么黄鳝怎么做营养价值最高呢？ 黄鳝怎么做营养价值最高 1、黄鳝做汤营养价值[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科标签：海鲜食材营养蔬菜黄鳝

怎么清洗田螺 清洗田螺步骤教程

夏天很多人在喝啤酒时都喜欢吃一些田螺，只是感觉购买以后的田螺特别脏，怎么洗也洗不干净，这可应该怎么做呢？其实清洗田螺也是一定方法技巧的，一会我就把清洗田螺的步骤教程写出来，让大家看看看应该怎么清洗田螺。 怎么清洗田螺 清洗田螺步骤教程 1、用[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科标签：海鲜食材清洗田螺蔬菜

喝绿豆水的功效和好处

绿豆水是夏天中家家户户会喝的一种常见饮品，但是你们在喝绿豆水时了解过它的功效和好处吗？绿豆水制作方法简单，只需要把它洗净以后放入在暖瓶中，直接加入沸水，过几个小时以后就能倒出饮用。喝绿豆水的功效与好处也有很多，下面我就写出来具体告诉大家。[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科标签：绿豆绿豆水蔬菜豆类蔬菜

红菇的营养价值及功效

养生的都知道，一只脚的菇类食物要比多只脚的食材更加营养。今天我们就要给大家介绍菇类中的佼佼者，红菇。 红菇的营养价值远远高于通常知道的那种菇类食品。红菇的价格虽然很高，但是其营养价值则更加高，绝对让你觉得物有所值。下面我们就给大家具体介绍下[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科标签：红菇菌类蔬菜蔬菜香菇

绿豆汤怎么做 绿豆汤的材料和做法

夏天天气特别炎热，人们经常会出现中暑的症状，这时可以多喝一些绿豆汤就能预防中暑的发生，在们在中暑以后喝绿豆汤还能让中暑的症状很快消失。只是绿豆汤应该怎么做呢？很多人想知道这个问题的答案，其实绿豆汤的做法很简单，一会我把制作绿豆汤的材料和做[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科标签：绿豆绿豆汤蔬菜豆类蔬菜