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五彩冬瓜盅 冬瓜减肥食谱做法步骤

很多MM减肥都觉得非常的痛苦，到底应该如何进行减肥呢，下面就给大家介绍下好方法。冬瓜盅，顾名思义，选用冬瓜做盅，里面放有五种颜色的蔬菜，美观，可口，最重要的是健康哦!里面用到的食材全部都是适合减肥人士使用，并且营养价值都超高，不信，你们来看看[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科标签：五彩冬瓜盅冬瓜果菜类蔬菜蔬菜

怎样做素烧冬瓜 素烧冬瓜材料和做法步骤

素烧冬瓜非常的好吃，而且做起来也非常的简单，大家可以看看。有空的时候在家做做 食材 冬瓜 香菜 葱段 酱油 高汤(或清水) 盐 糖 步骤/方法 冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大，两张麻将牌的大小就可以，否则不容易煮熟，俗称“费火”; 锅热后，倒比平[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科标签：冬瓜果菜类蔬菜素烧冬瓜蔬菜

凉调豌豆苗的材料和做法

不知道大家吃没吃过 凉调豌豆苗 ，营养价值很高哦，下面来学习一下吧！ 介绍 豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基 酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科标签：果菜类蔬菜蔬菜豌豆豌豆苗

豌豆苗的种植技术

冬天过去了，就可以种豌豆了，那么豌豆种植需要什么技术呢，下面就给大家解答： 一、工具和生产场所要求 (一)塑料盘：生产豌豆苗所用的苗盘要坚固耐用、轻便，并要具有良好的透气性。一般多选用黑色塑料育苗盘。其规格为外径下底为长60x宽23，上口长60.5×宽[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科标签：果菜类蔬菜蔬菜豌豆豌豆苗

豌豆苗的营养价值与食疗功效

今天给大家介绍介绍豌豆苗的营养价值与食疗功效，大家可以对豌豆苗有初步的认识 豌豆苗的营养价值： 又名寒豆苗。豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 豌豆苗涵盖了所有的人体所需营养素，且营养素均衡，含量都非常高[详细]

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豌豆苗无土栽培技术

在栽培豌豆的时候我们一般都知道是有土栽培的，那么无土栽培豌豆苗又是如何呢? 一、栽培设施。 可利用所有废旧闲置房屋如仓库、封闭式阳台、塑料大棚等进行栽培。立体栽培豌豆苗需架设铁制苗盘架。四季均可栽培。栽培豌豆苗所用的塑料盘一般选用规格长60厘米[详细]

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冬瓜具有什么功效呢？

我们每个人几乎都吃过冬瓜，但是我们知道冬瓜具有什么功效吗，为我们提供什么营养价值吗，我们如何更好的食用冬瓜呢，下面就为大家具体解析： 冬瓜之功效： 冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血[详细]

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冬瓜怎么做好吃？最好的冬瓜吃法

我们经常在菜市场上面看到好多冬瓜，那么冬瓜如何搭配食物做菜呢，下面就给大家具体介绍几种怎么样去做冬瓜，冬瓜如何做才好吃? 冬瓜海鲜卷 原料：冬瓜500克、鲜虾180克、火腿、北菇、西芹、红萝卜、香菜适量，精制油、精盐、味精、白糖等调味料。 烹饪方式[详细]

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冬瓜食用功效 冬瓜用法用量

冬瓜是我们经常食用的一种蔬菜，那么食用冬瓜具有怎样的功效呢，那么今天就给大家说一说： 食用功效 冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀[详细]

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冬瓜的功效和作用 冬瓜的营养价值

冬瓜想必我们都吃过，也是很多女性的美容养颜食物之一，那么我们在食用冬瓜的时候，可知道它具有什么功效呢，下面就给大家说说? 冬瓜的功效与作用： 1、降血压：由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏[详细]

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咸肉冬瓜汤

炎热夏季不仅仅是绿豆汤可以清热解暑， 咸肉冬瓜汤 也很不错哦！ 介绍 盛夏，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。在饮食方面，热天 以清补、健脾、祛暑化湿为原则。咸肉冬瓜汤不仅能增进食欲、补充营养，且可清热解暑，添[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科标签：冬瓜咸肉冬瓜汤果菜类蔬菜蔬菜

冬瓜的吃法 冬瓜的家常做法

冬瓜可以搭配很多食物进行做菜，那么我们常见的会有哪几种吃法呢，下面就给大家具体介绍介绍： 1、海米冬瓜 【备料】冬瓜、海米、植物油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精。 【制作】将冬瓜去皮、瓤及子，洗净后切片，用少许盐腌制5分钟左右，沥去渗出的[详细]

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