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老年人玩健身球对身体有什么好处

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。

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