6个意想不到的长寿高招
除了坚持锻炼、健康饮食这些为人熟知的长寿方法，美国“健康”网站总结了6个你意想不到的长寿高招。
1.养宠物，有助减压。
2.规律的性爱，能提高免疫力;
3.饭后用牙线，减少口腔细菌，降低心血管疾病风险;
4.每天吃点坚果;
5.生活有长远目标;
6.参加志愿者活动，提升幸福感。
点击图片进入下一页 (1/2)
配图
上一篇:男性健身注意几个重点部位的锻炼
让女性健康一生的运动方式:下一篇
在家跳绳可以光脚吗
扭腰盘有什么作用 扭腰盘怎么用健身效果好
经常跳跃有什么好处
花生酱对健身的作用 健身怎么吃花生酱
跳绳后膝盖疼是怎么回事
狗公腰是天生的吗 狗公腰多久能练出来
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......