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跳绳技巧有哪些

2016-09-05 00:16 出处：网络 编辑：@养生网
  跳绳减肥方法的技巧有很多，而且现在跳绳减肥在一定程度上相对于其他的运动是一种比较简单而且实用的减肥方法，但是利用跳绳减肥也要掌握其中的规律或才掌握正确跳绳的技巧。

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