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10个调理内脏好习惯

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
 10个调理内脏好习惯 胃肠疲劳的症状：抽痛、心口灼热、便秘、腹泻 饭后觉得胃微微抽痛，大多是因为吃太多，或是吃了不易消化的东西，而心口灼热则是因为酸性的胃液逆流至食道所产生的不适感。压力、过劳、睡眠不足等会导致自律神经失调，使肠道的活动变迟钝而造成便秘、或者可能便秘与腹泻交互发生。

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