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改善失眠五款药膳粥

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
 中医常将失眠分为肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚5种类型。根据不同类型，巧妙选用适当药粥调治，有良好效果。

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