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午睡养生 血压低午觉别超半小时

2016-09-05 00:13 出处：网络 编辑：@养生网
 “这并不意外。”心血管病专家说。午睡的关键是因人而异，找对正确休息时间。对于超重的人而言，午睡易使肥胖加剧，不妨改在午饭前睡20～30分钟。

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