皮蛋瘦肉粥

2016-09-05 00:12 出处:网络 编辑:@养生网
筹备时刻:5分钟烹饪时刻:65分钟 特色: 懒散一个下昼,阳光与懒人一道窝入沙发。纵然周末不出门,一个遥控器一碗热粥,也毫不寂寥。

皮蛋瘦肉粥

筹备时刻:5分钟烹饪时刻:65分钟


特色:


懒散一个下昼,阳光与懒人一道窝入沙发。纵然周末不出门,一个遥控器一碗热粥,也毫不寂寥。


用料:


大米100g


瘦肉20g


皮蛋2枚


葱花1茶匙(5g)


姜丝1茶匙(5g)


盐少许


油适量


做法:


1。筹备一块瘦肉,切成小肉块,葱切成葱花,姜切成丝,皮蛋去皮切成小块块。


2。把洗好的大米加水放到锅里煮成白粥。煮粥时可以放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾历程中,小调羹也被发动,可以灌注贯注煮粥时粘锅底,不然懒人涮锅时又该叫苦了。


3。接着把切好的瘦肉、皮蛋、姜丝,少量的盐和油一路放进去,然后等着吧,约莫熬一个小时就可以吃了。别忘了必然要在出锅的时辰放进切好的葱花。


小贴士:


1。煮粥用的米最好用东北大米,也便是珍珠米,用这种米煮出的粥出格绵软、好味。


2。要选择无铅皮蛋。一则康健些,二则石灰味没那么大。


3。瘦肉最亏得头一天擦上盐,然后放在冰箱里卤一夜,让它入味。

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