处暑养生食谱:青椒拌豆腐

2016-09-05 00:11 出处:网络 编辑:@养生网
处暑节气天气炎热,小编为您推荐的食谱——青椒拌豆腐,可以有效地帮助您去除暑气,还能清热解毒哦!

处暑养生食谱:青椒拌豆腐

处暑节气天气炎热,小编为您推荐的食谱——青椒拌豆腐,可以有效地帮助您去除暑气,还能清热解毒哦!

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处暑养生食谱:青椒拌豆腐

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配料:豆腐,青椒,香菜。

做法:豆腐用开水烫透,捞出晾凉,切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下,切碎,香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀,盛入盘内即可。

功效:此菜品具有益气宽中,生津润燥,清热解毒之功效。适用于食欲不振者。

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