夏夜如何预防感冒等疾病

2016-09-04 23:45 出处:网络 编辑:@养生网
1、注意劳逸结合 中医认为熬夜易伤神和气,故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果长时间持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。

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