鸡皮肤怎么消除

2016-09-04 23:00 出处:网络 编辑:@养生网
 不少人可能会发现腿上、手臂上、臀部等位置皮肤并不光滑,出现了一层红色的凸起物,这就是我们经常说的“鸡皮肤”。症状较轻的可能只会在秋冬较为干燥的时候出现,严重的可能一年四季都有,且颜色较深。身上长有鸡皮肤很影响美观,

鸡皮肤怎么消除

 不少人可能会发现腿上、手臂上、臀部等位置皮肤并不光滑,出现了一层红色的凸起物,这就是我们经常说的“鸡皮肤”。症状较轻的可能只会在秋冬较为干燥的时候出现,严重的可能一年四季都有,且颜色较深。身上长有鸡皮肤很影响美观,

补充维生素A

身体缺乏维生素A会影响身体对于脂肪的正常代谢,而导致鸡皮肤的产生。平时的生活中多吃含有维生素A丰富的胡萝卜、西红柿、动物肝脏等食物能够帮助防治鸡皮肤。另外还可以在医生的指导下服用维生素A药物快速补充维生素A。

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鸡皮肤怎么消除

配图

去角质

长有鸡皮肤的部位皮肤较为粗糙,毛孔也较大且颜色深,想要消除鸡皮肤,第一步可以帮助溶解皮肤角质。

具体方法:使用柔肤水,其中含有的能够帮助促进角质脱落的添加剂能够帮助去角质。只需要每天用浸泡柔肤水的棉片擦拭清洁后的皮肤即可。还可以使用市面上的专用去角质膏,涂抹之后揉搓清洗掉即可。

注意事项:角质层的存在能够保护皮下组织,减少水分蒸发,帮助皮肤保持湿润。所以不宜过于频繁进行。长有鸡皮肤的人要注意频繁去角质会加速皮肤水分蒸发,加重皮肤干燥情况。

保湿护理

长有鸡皮肤尽管不是疾病征兆,但是其好发于皮肤干燥人群且长有鸡皮肤的位置皮肤特别干燥。想要缓解鸡皮肤不适,消除鸡皮肤要注意做好皮肤的补水保湿工作。

喝水补充

保持皮肤滋润、细嫩每天就要保证饮用6~8杯水才行。这样皮肤才能保持足够的水分来增强皮肤的抵抗力,保持弹性。每天晚上睡前饮用1杯凉开水能够保证夜间肌肤避免缺水;早期一杯水能够帮助清洁肠道,补充夜间失去的水分,滋润皮肤。

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