亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西，健忘得厉害?没关系，只要吃对了食物，把营养补足，“过目不忘”的本事自然复原!
什么导致记忆力差?
女人邦保健知识配图
1、行为方式影响记忆力
常饮酒的人，酒精会使大脑变得迟钝。不愿意动脑的人会使大脑反应越来越不灵敏。要保持良好的记忆力，就要从日常生活中的小事做起，如多动脑，少饮酒吸烟等。
2、病痛导致记忆力下降
在现代生活中??嚼丛蕉嗟睦夏晷约膊】?祭?抛爬夏耆恕??两鹕?⑿哪匝?芗膊⒛灾琢觥⒛酝馍艘约榜拆锏燃膊。?窍嗟币徊糠掷夏耆思且淞?跬说脑?蛑?弧Ｒ虼耍??乐辜且淞?跬耍?鸵?蛹笆被??闹瘟萍膊∽銎稹?/p>
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