晕车后吃什么可以缓解?7种食物有效止晕车后恶心感

2016-09-04 22:57 出处:网络 编辑:@养生网
 晕车、晕船是非常普遍的现象,有器质性的原因,也有功能上和心理上的原因,儿童中男孩发生率要高于女孩,成年人则是女性比较多见。晕动病的症状常为逐渐发展的,从胃部不适到恶心、出冷汗,最后到呕吐,实在是难受。那么,晕车后吃什么可以缓解?

晕车后吃什么可以缓解?7种食物有效止晕车后恶心感

 晕车、晕船是非常普遍的现象,有器质性的原因,也有功能上和心理上的原因,儿童中男孩发生率要高于女孩,成年人则是女性比较多见。晕动病的症状常为逐渐发展的,从胃部不适到恶心、出冷汗,最后到呕吐,实在是难受。那么,晕车后吃什么可以缓解?

点击图片进入下一页 (1/2)

晕车后吃什么可以缓解?7种食物有效止晕车后恶心感

配图

晕车后吃什么可以缓解

1、酸性食物:如话梅等

晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物,可以在车上当零食吃,也可以在出现晕车后含上一颗,能够缓解晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等,是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。

2、喝点水缓解

如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况,一般晕车的人没有什么胃口吃东西的,尤其是呕吐完后会稍微缓解症状,不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉,就不要着急让他们吃东西,最好先用水漱一下口腔,再喝一口水,来补充一些水分。

3、榨菜

榨菜不仅是很好的做菜时的配菜,晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且,榨菜爽口开胃,能够提高因晕车降低的食欲。

4、嚼口香糖

发生晕车的情况后,可以嚼一嚼口香糖,能够舒缓压力,对于晕车也是有一定的缓解作用。

5、薄荷茶

发生晕车症状后,可以喝上一杯薄荷茶,或是在舌头上滴一滴薄荷油,能够帮助缓解晕车的症状。

6、苏打饼干

虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。

7、芒果

芒果的果肉是属于凉性,具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的

热门关注