健脾补肾淮山圆肉炖兔肉_中医养生

2016-09-04 22:55 出处:网络 编辑:@养生网
核心提示:健脾补肾淮山圆肉炖兔肉淮山药营养丰富,以它配桂圆肉炖兔肉,一则能健脾益气,可防肝气旺伤脾;二则能补肾益精,可增强人体抵抗力。原料:淮山药50克,桂圆肉15克,兔肉400克,猪瘦肉……

健脾补肾淮山圆肉炖兔肉_中医养生

核心提示:健脾补肾淮山圆肉炖兔肉 淮山药营养丰富,以它配桂圆肉炖兔肉,一则能健脾益气,可防肝气旺伤脾;二则能补肾益精,可增强人体抵抗力。原料:淮山药50克,桂圆肉15克,兔肉400克,猪瘦肉……

淮山药营养丰富,以它配桂圆肉炖兔肉,一则能健脾益气,可防肝气旺伤脾;二则能补肾益精,可增强人体抵抗力。

原料:淮山药50克,桂圆肉15克,兔肉400克,猪瘦肉150克,生姜3片。

方法:将各物分别洗净;药材稍浸泡;兔肉置沸水中稍煮片刻 ,再洗净,切块;猪瘦肉切块,一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升,加盖隔水炖3小时,加适量食盐调味即可食用,此为3~4人量。

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