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饭后的养生保健_中医保健

2016-09-04 22:54 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：饭后的养生保健如今，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响了饮食的效果，甚至危害健康。现介绍几则中医的饭后养生法：摩腹唐代大医学家孙思邈曾提出，餐后应进行一些轻微的运……

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