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心理健康 用淡定心态控制偏执情绪

2016-09-28 14:40 出处：网络 编辑：@养生网
偏激的情绪是至多疾病的根源：《黄帝内经》指出，“喜怒不节则伤脏”，说明情志不加节制会损伤脏腑功能。具体地说是：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”一切不良情绪都能影响于心，而由于“心为五脏六腑之大主”，心受伤，人体的整个功能皆会受损。所以拥有淡定的心态有效控制偏激的情绪是保证身心健康的根本。

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