俗话说：“眼睛是心灵的窗口”，如果一个人非常了解另一个人，从他(她)的眼睛里就能明白他(她)的意思，这其实也就是所谓的默契，那么你知道眼部动作跟心理学有什么关系吗?心理健康的心态如何调整呢?想要拥有一个良好的心态赶紧去下面学习吧!

心理学与读心术 揭秘眼睛如何暴露你的想法

1.瞳孔的大小。

人们可以控制自己的面部表情，但不能控制瞳孔，它能告诉别人你的喜好。研究表明，当你看到喜爱的人或物时，瞳孔会放大，看到不喜欢的人和物时，瞳孔就会缩小。美国联邦调查局前任反情报官和肢体语言专家乔·纳瓦罗说：“当我们感到紧张时，瞳孔也会收缩。它是人类固有的生理现象。”>>>心理学与读心术 教你学会如何“察言观色”

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2.眼皮抽搐。

美国圣地亚哥克利尔维尤眼睛和激光治疗中心的医疗部门主任和眼外科医生桑迪·费尔德曼说：“眼皮抽搐是眼睑痉挛所引起的，可能表明人们承受了压力或患有某种疾病。”

3.眼睛左顾右盼。

一些专家认为，人在说谎时，眼睛会先向上看然后向右看。纳瓦罗却认为，根据人们处理信息的不同，眼睛会朝特定的方向看。眼睛左顾右盼不一定是在说谎，只表明他在处理信息。>>>心理学与读心术 情侣如何处理微妙关系

4.眨眼速度。

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人在说谎或处在压力状态下时眨眼速度非常快;在放松情境下(例如阅读、做白日梦和用电脑工作时)眨眼的速度会放慢，通常每分钟眨眼在8~21次之间。

5.遮住眼睛。

如果你想请朋友帮忙，他们在做出同意的回答时揉了揉眼睛，表明你的请求让他难为情了。纳瓦罗将这种肢体语言称为“遮住眼睛”。先天失明的孩子如果听到不喜欢的事情，也会遮住自己的眼睛。