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孕育聪明宝宝 孕期养生如何开始

2016-09-28 11:26 出处：网络 编辑：@养生网
 “腹内九月胜过腹外九年”。古代医家很重视胎儿保健，称之为“护胎”、“胎教”、“养胎”，认为孕妇不但需要为胎儿提供一定的物质营养，以供其发育，而且在情志方面，也应维持在最佳状态。“目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言”，保持心情舒畅，以利于母子健康。《内经》针对孕妇的精神调摄，提出要居住清静，情绪和悦。

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