几味可以让女人更美的中药材

2016-09-28 11:23 出处:网络 编辑:@养生网
现在许多女孩子片面强调“以瘦为美”,而忽视了整体健康。中医认为疾病的起因,是由于气、血、水的异常,通过察知体内“气、血、水”的异常情况,来把握患者的整体情况。像脸上出现青春痘、皮肤干燥及生理期异常等等这些表面原因,深究起来都是因为内在体质的变化不平衡而导致的。如果按照中医的观点,就要由内而外地进行调理,适当地配上几味药材,就可以让女人拥有由内而外的美丽健康。

几味可以让女人更美的中药材

现在许多女孩子片面强调“以瘦为美”,而忽视了整体健康。中医认为疾病的起因,是由于气、血、水的异常,通过察知体内“气、血、水”的异常情况,来把握患者的整体情况。像脸上出现青春痘、皮肤干燥及生理期异常等等这些表面原因,深究起来都是因为内在体质的变化不平衡而导致的。如果按照中医的观点,就要由内而外地进行调理,适当地配上几味药材,就可以让女人拥有由内而外的美丽健康。

10月22日是“世界传统医药日”,中医药作为传统医药的主要内容,在现在人们的日常保健中发挥着越来越重要的作用。一块小小的版面显然不能完整透彻地体现中医药学的博大与精深,我们也只能从一个侧面来展现中医药辨证施治的科学魅力。

玫瑰 让痛轻些再轻些

今日主角

玫瑰花 《纲目拾遗》载 “玫瑰花,和血、行血、健脾降火,理气调经,滋补养颜。”

红花 《本草纲目》记载 “活血、润燥,止痛、散肿、通经。”

山楂子 有降血压、强心以及降低胆固醇的作用,并适用于动脉硬化性高血压,又有收缩子宫、治产后腹痛的作用。

病例一 小慧

病情 在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳,所以经痛时会痛到无法忍受,有时痛得无法起床走路,只能完全依赖止痛药。

医师建议 如果每次都这样的话,有罹患子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。 血液循环不佳的人要多活动身体,要是工作累了,就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒,不要吃冰冷食物,多吃温性的食物。最好不要使用卫生棉条,这样只会让血液循环更差,使用卫生巾最好,而且要勤换卫生巾。最好多吃黑色、红色、紫色食物。生菜是冷的,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶,或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。

姜 就这样暖暖的

今日主角

干姜 味辛性热,入脾、胃、肾、肺经,具有温中散寒,通脉止血,发散诸经寒气的功效。适用于月经不调、痛经闭经。

肉桂 药效成分主要是肉桂醛,对治愈手、脚、腰和腹部的寒冷有效。多种妇科病的中药处方中也加入了肉桂。

病例二 恩雅

病情 一到生理期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重, 一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来,经期会持续七天以上,经血颜色是暗黑色的红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型症状的几率很高。

医师建议 这是典型的畏冷型。要做好保暖工夫,尤其是下半身,可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下,不要穿裙子,改穿长裤,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷,可以试抛弃式暖包,分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议喝姜母茶与肉桂茶,或是中药的干姜与肉桂。

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