中医教白领在办公室如何喝水养生

2016-09-28 11:21 出处:网络 编辑:@养生网
一般情况下,成人每天需要2000--3000毫升水,体力活动越强、出汗越多,则对水的需要量就越大。饮水不及时,机体缺水会带来很多毛病。今天中医教白领在办公室里如何喝水养生。

中医教白领在办公室如何喝水养生

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