一旦咳嗽控制，即可采用补肺养肺、祛风润肺、益气防感的药方（如沙参六君汤、玉屏风散、桂枝人参汤等）熬制膏方调养预防，每次1-2匙，温开水冲服，日服2次，坚持服用1个冬季，实践证明：此类膏方可增强体质、提高免疫防感能力，达到预防咳嗽反复发作的作用。

对于既往有慢性咳嗽病史的人群还需注意生活起居的预防措施，初冬慢性燥咳尽可能少吃花椒、辣椒、韭菜、大蒜、葱、八角、茴香等辛辣食物、调味品以及火锅、油煎烤制等辛热食物，以免辛辣生燥致咳，如有过敏病史者螃蟹海鲜等也不宜食用。

点击图片进入下一页 (1/2)

药膳可以据症选用如下茶羹：

（1）桑叶菊花利咽茶：取桑叶10克、菊花10克、青果10克，洗净晾干，置于开水杯中浸泡20分钟，分次当茶饮用，具有润燥利咽作用，适宜于慢性咽炎患者秋令久咳、咽痒、咽干、咽痛患者；、

（2）沙参百合粥：取南沙参15克、杏仁10克、百合15克，洗净用纱布包扎，与粳米100克一起熬煮成粥，去除药袋，即可食用，日服2次，具有养阴润肺、去燥止咳作用，适宜于慢性干咳、唇干舌燥者；

点击图片进入下一页 (1/2)