跟随者社会的不断发展，人们的生活节奏也变得越来越快，快节奏的生活让人们的生活方式在发生改变，例如饮食不规律，经常不吃早餐，午餐忘了吃用零食顶替，然后晚上回去大鱼大肉的。长时间这样，我们的胃就会很受伤，所以这也是很多人备受胃病折磨的原因。那么，我们的胃为什么会生病呢?中医养生中有没有什么办法治疗胃病的?下面咱们一起来看看吧!

俗话说得好：“十人九胃病。”。由此可见，胃病是一种非常常见的疾病，同时它还是一种很难彻底治愈的疾病。那么到底为什么好端端的一个胃就会生病了呢?我们又该怎么治疗呢?

我们的胃，就像是一个处在中游的大湖，食物经过口、咽喉、食管顺流而下，经过胃留下营养成分，再流入下游的肠道中。胃吸收了食物的精华，并把这些精华输送到全身，使它们得到滋养。因此，胃对我们的健康起着至关重要的作用。拥有一个健康的胃，才能“吃嘛嘛香”、“胃口大开”。一个人胃生病了，好吃的东西都吃不下，人生也失去了很多乐趣。

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但生活中，长期以来形成的不良习惯，一时的贪念欲望，难以受控情绪波动和错误的健康观念，都使得我们的胃“四面受敌”，备受折磨。

饮食不科学对胃很有害

(1)饮食上偏爱于味道过重、过冷、过热的食物、调料，这样的饮食习惯很容易刺激胃黏膜，从而造成胃病。

(2)饮食过于燥热，会使胃的津液受到损伤，使胃内环境变得干燥，就像干涸的河流，食物腐熟传导困难，发生“交通阻塞”。

(3)偏嗜肥甘食品，会影响胃中消化酶的正常分泌，导致消化功能减退，而引发胃病。

(4)长期使用脂类含量过高的食品会导致肥胖，也间接影响胃的消化功能。肥胖者还应注意，过食油脂容易诱发胆囊炎。

(5)酗酒的习惯，酒精对胃粘膜的伤害与刺激是非常严重的，长期嗜酒会导致胃发生溢性充血和炎症，呈急性胃炎状态;另外如果是持续高浓度的酒精刺激，就会发展成为胃出血或诱发胃溃疡出血等。

(6)嗜浓茶和咖啡。咖啡会引起胃酸分泌增加，促使胃黏膜充血，有溃疡病的人饮用含有咖啡因的饮料会使症状加重。浓茶亦能刺激胃黏膜增加胃酸分泌，导致胃黏膜损伤。

(7)饮食偏食、无节制、无节律，吃饭时喝汤过多等。

心情不愉快损害胃健康

精神因素对胃也有很大的影响。如果情志变化过于强烈，缺乏一个舒畅、愉悦的心情，甚至把胃当做“出气筒”，会损害胃的健康。

(1)思虑过度，能直接影响脾胃，造成脾胃气的停滞，导致胃病。久而久之，还会造成脾胃气的虚衰，直至引起全身衰弱。

(2)忧愁过度可伤肺而影响到胃，使生命活动衰减消沉。古典名著《红楼梦》中，林黛玉听说贾宝玉与薛宝钗将要成亲时忧伤过度，加上原本就有过度忧思所造成的病根，就导致了肺胃失常，最终抑郁咳血而亡。

(3)愤怒过度可伤肝，往往会导致肝火的上升，出现“肝旺乘脾”的胃病现象。如果心里愤怒又不能得到发泄，则会造成气郁而引起更严重的后果，如《三国演义》中家喻户晓的诸葛亮三气周瑜，使周瑜金疮迸裂而亡。

(4)惊恐过度，会扰乱生命活动的协调及正常的升降出入，从而使胃的功能受到损害，引起胃病的高发。

(5)过度喜乐，如《儒林外传》中范进中举后大喜过望，使胃中蕴聚的痰浊上蒙心窍，导致“范举人疯了”。