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经常熬夜怎么办 中医专家教你妙招弥补熬夜伤害

2016-09-28 11:02 出处：网络 编辑：@养生网
对于现在的年轻人而言，熬夜早已经是司空见惯的事情了。有些人熬夜是为了工作，而有些人熬夜是为了娱乐，但是不管是为了什么，熬夜终归不是一件好事，它会严重影响到我们的身心健康。有时候熬夜是没有办法的事，那么咱们就只能做一些事后补救功夫了。那么大家知不知道在中医养生中，有哪些方法可以帮助我们弥补熬夜伤害的呢?下面咱们一起来看看吧!

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